失眠多夢是當(dāng)今社會困擾很多人們的一種心理疾病，也是人們廣泛關(guān)注的一種疾病類型。失眠多夢這種心理疾病會對人們的身心健康以及日常生活都造成極為嚴(yán)重的影響，因此，快速擺脫刻不容緩。那么失眠多夢原因有哪些呢?下面就為大家做具體的介紹。

失眠多夢的原因介紹如下：

1、心理、精神因素造成的失眠

在談到經(jīng)常失眠是什么原因造成的這個問題時，專家們一致認(rèn)為，心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會環(huán)境的變化等，會使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。

2、服用藥物和其他物質(zhì)引起的失眠

服用中樞興奮藥物可導(dǎo)致失眠，這是眾所周知的。長期服用安眠藥，一旦戒掉，也會出現(xiàn)戒斷癥狀——睡眠淺，噩夢多。

3、因身體疾病造成的失眠

失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征等，這些都可以用來解答經(jīng)常失眠是什么原因造成的這一問題。

4、因生理造成的失眠

環(huán)境的改變，會使人產(chǎn)生生理上的反應(yīng)，如乘坐車、船、飛機時睡眠環(huán)境的變化;臥室內(nèi)強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環(huán)境的適應(yīng)性強，有的人則非常敏感、適應(yīng)性差，環(huán)境一改變就睡不好。

5、環(huán)境原因

要說經(jīng)常失眠是什么原因造成的，環(huán)境方面的因素是必須要被列在內(nèi)的。平時，我們?nèi)菀子龅降沫h(huán)境因素有睡眠環(huán)境的突然改變。另外，強光，噪音以及高溫等，這是經(jīng)常失眠的原因之一。

通過上文對于失眠多夢原因的具體介紹，相信廣大患者已經(jīng)能夠?qū)�這一問題有所了解了。對于廣大失眠多夢患者而言，要想徹底擺脫失眠癥的困擾，就必須先要了解失眠多夢原因，然后從中找出自己的患病病因，進(jìn)而從病因著手進(jìn)行治療，這樣才能夠保證治療的有效性。