失眠是當(dāng)今社會一種十分常見的心理疾病，它主要表現(xiàn)為患者長期晚上無法入睡，思緒萬千，或者整晚都是多夢狀態(tài)，從而嚴(yán)重影響到患者的正常生活。要想使失眠癥患者能夠有效地治療自己的這一心理疾病，解決“失眠是什么原因造成的?”這一問題最關(guān)鍵，下面就為大家具體介紹失眠的病因。

導(dǎo)致失眠的原因解釋如下：

1、心理、精神因素造成的失眠

在談到經(jīng)常失眠是什么原因造成的這個問題時，專家們一致認(rèn)為，心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會環(huán)境的變化等，會使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。

2、服用藥物和其他物質(zhì)引起的失眠

服用中樞興奮藥物可導(dǎo)致失眠，這是眾所周知的。長期服用安眠藥，一旦戒掉，也會出現(xiàn)戒斷癥狀——睡眠淺，噩夢多。

3、因身體疾病造成的失眠

失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征等，這些都可以用來解答經(jīng)常失眠是什么原因造成的這一問題。

4、因生理造成的失眠

環(huán)境的改變，會使人產(chǎn)生生理上的反應(yīng)，如乘坐車、船、飛機(jī)時睡眠環(huán)境的變化;臥室內(nèi)強(qiáng)光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，有的人則非常敏感、適應(yīng)性差，環(huán)境一改變就睡不好。

5、環(huán)境原因

要說經(jīng)常失眠是什么原因造成的，環(huán)境方面的因素是必須要被列在內(nèi)的。平時，我們?nèi)菀子龅降沫h(huán)境因素有睡眠環(huán)境的突然改變。另外，強(qiáng)光，噪音以及高溫等，這是經(jīng)常失眠的原因之一。

上文主要介紹了導(dǎo)致失眠的五種病因，這五種病因基本也都涵蓋了當(dāng)今社會人們失眠的所有原因，相信上述介紹已經(jīng)能夠幫助讀者解決心中“失眠是什么原因造成的?”這一疑問了。希望廣大失眠患者能夠從上述內(nèi)容中找出自己的那個失眠病因，進(jìn)而從病因著手進(jìn)行治療，這樣才能夠保證治療的快速以及有效性。