疑病癥患者通常表現(xiàn)為多疑，身體稍有不適就懷疑是不是得了某種絕癥，要不就是擔(dān)心患了疑難雜癥，結(jié)果原本沒(méi)有病的身體，反而因?yàn)樾睦碜鞴�，患上了疑病癥。像老年人就容易出現(xiàn)這種病癥。所謂疑病癥多是心理因素在作怪，下面介紹三種疑病癥常用的心理治療方法。

1.認(rèn)識(shí)領(lǐng)悟療法

詳細(xì)詢問(wèn)病史，讓病人敘述癥狀及其發(fā)展過(guò)程和生活經(jīng)歷;引導(dǎo)病人并和他們一起分析癥狀，幫助病人認(rèn)識(shí)并領(lǐng)悟他的病是心理發(fā)育不成熟的表現(xiàn)，并鼓勵(lì)病人提出問(wèn)題互相討論。在談話過(guò)程中，應(yīng)要求病人盡量“內(nèi)心放松”，訓(xùn)練病人學(xué)會(huì)控制自己的焦慮和緊張程度，把注意力轉(zhuǎn)移到別的事情上去，讓病人有意識(shí)地想象一些愉快的情景，幫助病人克服消極的下意識(shí)的聯(lián)想法。

2.采取“聽(tīng)之任之”“順其自然”

指導(dǎo)病人接受自己的癥狀而不要企圖排斥之，不要對(duì)自己的疾病過(guò)分關(guān)注。此療法主張病人對(duì)自己的癥狀不以為然，采取“聽(tīng)之任之”“順其自然”，毫不在乎的態(tài)度，感覺(jué)就會(huì)逐漸輕松。因此護(hù)士對(duì)病人所述的痛苦和不適應(yīng)耐心給予安慰，讓其慢慢認(rèn)識(shí)自己的健康狀況，并使患者知道即使器官有病變，機(jī)體仍有很強(qiáng)的代謝力，使病人消除疑病心理。

3.情趣療法

護(hù)士應(yīng)儀表端莊，接觸病人時(shí)要熱情大方，講些風(fēng)趣幽默笑話給病人聽(tīng)。在休息之余，可培養(yǎng)病人對(duì)棋、書(shū)、畫(huà)、詩(shī)等興趣和愛(ài)好，也可開(kāi)展練氣功、打太極拳等體育鍛煉。讓病人列出他過(guò)去感興趣的項(xiàng)目，如聽(tīng)音樂(lè)、散步、逛商場(chǎng)等，并盡可能創(chuàng)造條件鼓勵(lì)其活動(dòng)。這樣不僅調(diào)節(jié)了病人的緊張情緒，而且豐富了病人的業(yè)余生活，轉(zhuǎn)移對(duì)自身的注意力，對(duì)恢復(fù)健康有重要意義。

疑病癥常用的心理治療方法還有很多，每個(gè)患者可以根據(jù)自己的癥狀選擇合適的治療方法。最后，心病還須心藥治，治療疑病癥關(guān)鍵在于患者自己，消除心里的疑惑，改變自己的性格，病癥也就好了一大半，當(dāng)然，嚴(yán)重的還是要去看醫(yī)生。