SOHO一族宋小姐是位典型的“資深宅女”�，F(xiàn)年26歲的她“宅齡”已有4年。：“我本身就是個懶人，懶得出去買吃的，懶得逛街置衣，懶得運動，懶得和朋友K歌泡吧，有時甚至懶得說話……所以，大學(xué)畢業(yè)后，就選擇了可以不用出門的工作——SOHO一族”

宋小姐自認(rèn)為，只要有了電腦和網(wǎng)絡(luò)、電視和音箱，就不需要理由出門了。她的作息是：每天睡到10點起床，穿著睡衣打開電腦，上淘寶把看中的衣服買下來，再去零食店看有什么新貨，上網(wǎng)看個新電影，通過網(wǎng)絡(luò)把訂閱的全世界報紙、博客讀一遍;中午電話叫個外賣;下午再工作，晚飯同樣也靠外賣解決。用她的話來說：能不出門就不出門，即使出門了，活動范圍也在半徑2公里內(nèi)，還能節(jié)省車費和精力。

[專家點評]

部分“宅人族”是逃避壓力

隨著現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)的普及，越來越多的人形成了對網(wǎng)絡(luò)的依賴。不少年輕白領(lǐng)白天精明能干、絞盡腦汁、疲于奔命，但夜晚或節(jié)假日足不出戶，懶得像貓，獨享一方“宅人”天地。 “宅男宅女”下意識地逃避人際交往，把從外界感受到的壓力在內(nèi)心世界緩解，也是他們自我保護(hù)、應(yīng)對壓力的一種逃避方法，某種意義上也是一種新型自閉的體現(xiàn)。針對部分 “宅人族”現(xiàn)狀，長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界，往往會脫離現(xiàn)實生活。長期缺乏與人交往，會導(dǎo)致基本社交技能的退化。宅男宅女還應(yīng)多出去走走，在不斷與人交往過程中提升自信，認(rèn)識到自我存在的地位和價值。

現(xiàn)象一