每個(gè)人都是有青春期的，然而當(dāng)我們還是青少年的時(shí)候，我們的內(nèi)心是非常的孤獨(dú)的。孤獨(dú)并不是說(shuō)一個(gè)人不入群，不喜歡與人交往。相反的，這種孤獨(dú)感是在很熱鬧的地方也是容易感覺(jué)到的。人們害怕這種孤獨(dú)感，但是每個(gè)人都是不能消除孤獨(dú)感的。那么孤獨(dú)感到底是怎么形成的呢?下面小編為您講解一下。

人到底能承受多少孤獨(dú)呢?1954年，美國(guó)做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。該實(shí)驗(yàn)以每天20美元的報(bào)酬(在當(dāng)時(shí)是很高的金額)雇用了一批學(xué)生作為被測(cè)者。

實(shí)驗(yàn)內(nèi)容是這樣的。為了制造出極端的孤獨(dú)狀態(tài)，實(shí)驗(yàn)者將學(xué)生關(guān)在有防音裝置的小房間里，讓他們戴上半透明的保護(hù)鏡以盡量減少視覺(jué)刺激。接著，又讓他們戴上木棉手套，并在其袖口處套了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的圓筒。為了限制各種觸覺(jué)刺激，又在其頭部墊上了一個(gè)氣泡膠枕。除了進(jìn)餐和排泄的時(shí)間以外。實(shí)驗(yàn)者要求學(xué)生24小時(shí)都躺在床上�？梢哉f(shuō)，這樣就營(yíng)造出了一個(gè)所有感覺(jué)都被剝奪了的狀態(tài)。

結(jié)果，盡管報(bào)酬很高，卻幾乎沒(méi)有人能在這項(xiàng)孤獨(dú)實(shí)驗(yàn)中忍耐三天以上。最初的8個(gè)小時(shí)好歹還能撐住，之后，學(xué)生就吹起了口哨或者自言自語(yǔ)，有點(diǎn)煩躁不安了。在這種狀態(tài)下，即使實(shí)驗(yàn)結(jié)束后讓他做一些簡(jiǎn)單的事情他也會(huì)頻頻出錯(cuò)，精神也集中不起來(lái)了。

據(jù)說(shuō)，實(shí)驗(yàn)后得需要3天以上的時(shí)間才能回到原來(lái)的正常狀態(tài)。實(shí)驗(yàn)持續(xù)數(shù)日后，人會(huì)產(chǎn)生一些幻覺(jué)。例如看見(jiàn)大隊(duì)花栗鼠行進(jìn)的情景啦，或者聽(tīng)到有音樂(lè)傳來(lái)啦，等等。到第4天時(shí)，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)雙手發(fā)抖，不能筆直走路，應(yīng)答速度遲緩，以及對(duì)疼痛敏感等癥狀。

通過(guò)這個(gè)實(shí)驗(yàn)我們明白了一點(diǎn)：人的身心要想正常工作就需要不斷地從外界獲得新的刺激。也就是說(shuō)，人需要打破孤獨(dú)。但孤獨(dú)感卻時(shí)時(shí)向我們襲來(lái)，特別是相對(duì)于青少年這一人群，在人際交往中所出現(xiàn)的孤獨(dú)感已經(jīng)成為困擾青少年的重要因素。

孤獨(dú)感是指因離群而產(chǎn)生的一種無(wú)依無(wú)靠、孤單煩悶的不愉快的情緒體驗(yàn)，它在各個(gè)年齡階段都會(huì)產(chǎn)生。造成人際孤獨(dú)的原因主要有以下幾方面。