有的人心理不是健康，即使我們看到他身體非常的健康的，但是他的心理總是很痛苦，比如說好好的身體，就是覺得自己不舒服，可是真的到了醫(yī)院健康還非常的正常。

今年35歲的李先生，有一次在駕車過程中突然感到心口發(fā)緊，趕緊停下來休息。后來，這種心口發(fā)緊的感覺冷不丁就會(huì)冒出來。反復(fù)幾次，李先生覺得自己的心臟肯定出了大問題，幾個(gè)月來，他先后6次到醫(yī)院做心臟檢查，結(jié)果均顯示他的心臟一切正常�？粗�厚厚的檢查單，李先生還是不放心，甚至懷疑醫(yī)院的檢查不準(zhǔn)確。

無獨(dú)有偶，30歲的小林也堅(jiān)信自己“有病”。去年年底，她的一個(gè)好朋友被查出得了惡性腫瘤，隨后不久她也因高燒住院。病愈后，她的身體比較虛弱，隔一段時(shí)間就會(huì)感冒發(fā)燒一次。她很擔(dān)心，認(rèn)為自己的免疫力肯定是下降了，老發(fā)燒很可能是得了白血病，在胡亂猜疑中她整天惶惶不安。

疑病其實(shí)是心病

小林是因朋友患了惡性腫瘤后，從而產(chǎn)生生命脆弱、緊張恐懼等負(fù)面的情感體驗(yàn)，出現(xiàn)對自身健康狀況過分關(guān)注，發(fā)展為將最常見的感冒癥狀不合常理地懷疑為白血病表現(xiàn)。而李先生則因平時(shí)工作壓力大，對于開車遇到緊急情況時(shí)心跳加速等正常的生理反應(yīng)過于敏感，從而開始時(shí)時(shí)關(guān)心心臟的問題，稍有不適，就很緊張，從而更加重了心臟不適的感覺。從臨床心理角度分析，他們已經(jīng)逐漸發(fā)展成為疾病恐懼癥。

“疑病者多心理壓力大。大部分是因?yàn)樯磉叺娜嗽庥霾恍冶懵?lián)想到自己的健康狀況，將對方的疾病與自己相聯(lián)系。有的是以前得過病，一旦出現(xiàn)不適就懷疑舊病復(fù)發(fā)，有的人自覺壓力過大，總覺得自己會(huì)有一些疾病纏身，對于自身偶爾出現(xiàn)的不適感覺很敏感，進(jìn)而憂心忡忡甚至無法正常學(xué)習(xí)或工作。”張香芝介紹說，最近兩三年中，門診中有10%的疾病恐懼癥患者為40歲以下的年輕人，呈上升趨勢。

所以，心理健康同樣會(huì)影響到我們的生活，心理同樣需要安慰和得到保養(yǎng)。