失眠癥愛糾纏成功男士是必然的!
職場(chǎng)中的成功人士總給人外表光鮮的形象,然而他們中間因壓力而致失眠最后導(dǎo)致抑郁甚至自殺的慘劇卻屢見報(bào)端,特別是公司中高層管理、私企老板、政府公務(wù)員、營(yíng)銷部門等職場(chǎng)成功男士已成為失眠抑郁癥的主要群體。造成這種現(xiàn)象的原因在哪里呢?
現(xiàn)狀:成功男士壓力更大節(jié)奏更快
41歲任市場(chǎng)總監(jiān)的馬先生來到精神?漆t(yī)院,想通過專業(yè)醫(yī)生的幫助擺脫失眠抑郁的困擾。據(jù)了解,臨近年底,馬先生由于其所在項(xiàng)目的銷售狀況不理想,任務(wù)無法完成而一直情緒低落,連續(xù)幾天整夜無法入眠,甚至到了有時(shí)竟然想自殺的嚴(yán)重程度。
在此之前,馬先生曾多處就診,但病情沒有明顯改善。“像馬先生這樣,在臨床上具有一定的普遍性,越是職位高、能力強(qiáng)的職場(chǎng)男士,壓力也越大,在遭遇難以化解的巨大挫折時(shí),越是容易出現(xiàn)失眠、抑郁、焦慮等方面的問題,”該院主任稱。
探究:長(zhǎng)期失眠、抑郁、焦慮危害多
長(zhǎng)期失眠、抑郁不僅工作效率低下,而且會(huì)精神恍惚、心煩易怒、免疫力低下,嚴(yán)重的可引發(fā)心腦血管疾病、精神分裂等各類疾病,更有甚者出現(xiàn)輕生念頭。
不少人認(rèn)為只要“想開些”,這些問題過段時(shí)間自然會(huì)好。其實(shí)不然,心理疾病與一般的情緒低落、郁悶等單一的負(fù)面情緒不同,給人帶來的影響是深重而長(zhǎng)遠(yuǎn)的,不是一些“振作”口號(hào)就可以治好的。
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