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長(zhǎng)三角美食 上海蒸魚(yú)片

長(zhǎng)三角美食 上海蒸魚(yú)片

上海蒸魚(yú)是一道上海人餐桌上常備的一道菜。具有補(bǔ)虛養(yǎng)身,益智補(bǔ)腦的功能。尤其適合老人食用。

  [材料]

  主料:鱖魚(yú) 500克

  輔料:冬筍 40克 火腿 30克 香菇(鮮) 50克

  調(diào)料:香油 5克 黃酒 10克 白砂糖 5克 胡椒粉 3克鹽 3克 味精 2克 大蔥 5克 姜 3克

  [制作工藝]

  1. 將魚(yú)宰殺,去鱗、內(nèi)臟及鰓洗凈;

  2. 蔥切段,姜去皮切片;

  3. 香菇洗凈待用;

  4. 冬筍、火腿切薄片;

  5. 將魚(yú)裝盤(pán),加蔥段、姜片、香菇、筍片、火腿片、黃酒、白糖、鹽、味精、胡椒粉拌勻;

  6. 上鍋大火蒸15分鐘,淋入香油即可。