長(zhǎng)三角美食 上海蒸魚(yú)片
上海蒸魚(yú)是一道上海人餐桌上常備的一道菜。具有補(bǔ)虛養(yǎng)身,益智補(bǔ)腦的功能。尤其適合老人食用。
[材料]
主料:鱖魚(yú) 500克
輔料:冬筍 40克 火腿 30克 香菇(鮮) 50克
調(diào)料:香油 5克 黃酒 10克 白砂糖 5克 胡椒粉 3克鹽 3克 味精 2克 大蔥 5克 姜 3克
[制作工藝]
1. 將魚(yú)宰殺,去鱗、內(nèi)臟及鰓洗凈;
2. 蔥切段,姜去皮切片;
3. 香菇洗凈待用;
4. 冬筍、火腿切薄片;
5. 將魚(yú)裝盤(pán),加蔥段、姜片、香菇、筍片、火腿片、黃酒、白糖、鹽、味精、胡椒粉拌勻;
6. 上鍋大火蒸15分鐘,淋入香油即可。
[材料]
主料:鱖魚(yú) 500克
輔料:冬筍 40克 火腿 30克 香菇(鮮) 50克
調(diào)料:香油 5克 黃酒 10克 白砂糖 5克 胡椒粉 3克鹽 3克 味精 2克 大蔥 5克 姜 3克
[制作工藝]
1. 將魚(yú)宰殺,去鱗、內(nèi)臟及鰓洗凈;
2. 蔥切段,姜去皮切片;
3. 香菇洗凈待用;
4. 冬筍、火腿切薄片;
5. 將魚(yú)裝盤(pán),加蔥段、姜片、香菇、筍片、火腿片、黃酒、白糖、鹽、味精、胡椒粉拌勻;
6. 上鍋大火蒸15分鐘,淋入香油即可。
相關(guān)文章
-
經(jīng)期排污血有禁忌 吃對(duì)食物更輕松有很多的人們?cè)谠陆?jīng)期間并不知道應(yīng)該如何排除自己的武學(xué),才能夠保護(hù)我們的身體,更加的健康的,那么對(duì)于一些飲食來(lái)說(shuō)食物也會(huì)變
-
做湯圓的4大健康做法每到正月十五,可能大家都特別喜歡吃湯圓,但是在店里買(mǎi)的湯圓也沒(méi)有自己做的比較好吃,所以現(xiàn)在就為大家做四個(gè)健康做湯圓的一些
-
肥腸面的做法有哪些步驟面食是我們餐桌上不可缺少的主食,很多人都喜歡吃肥腸面,實(shí)際上肥腸面做起來(lái)并不麻煩,肥腸面作為一種面食,是川菜里面常見(jiàn)的一
-
營(yíng)養(yǎng)食譜推薦:香菇燜海參香菇是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的菌類(lèi)食物,海參更有海底人參之稱,這兩種食物搭配在一起更是能夠互補(bǔ)不足,為營(yíng)養(yǎng)加分,但是怎么做才更好吃
-
陜西好味道——岐山哨子面去了陜西如果不吃吃當(dāng)?shù)氐拿媸,那就不要說(shuō)你去過(guò)陜西了,而在陜西的面食中有一道岐山臊子面,更是非吃不可的美食,當(dāng)然,想吃也
