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滋陰補腎藥膳 紅杞蒸雞

滋陰補腎藥膳 紅杞蒸雞

成份:枸杞子15克。子母雞一只(未生過蛋的母雞)料酒、胡椒粉、生薑、蔥、食鹽適量。
  制法:

  1.將子母雞宰殺后去毛及內(nèi)臟,洗凈;將薑切片、蔥切段備用。

  2.將子母雞放入鍋內(nèi)出水片刻,然后,撈出放入涼水內(nèi)沖洗乾凈,瀝盡水份,再把杞子裝入雞腹內(nèi),然后放入燉盅內(nèi),雞腹向上,把蔥、薑放入盅內(nèi),加入清湯、料酒、食鹽、胡椒粉,將盅蓋好,用濕紗紙封面盅蓋,用沸水武火蒸2小時即成。

  功效:此滋陰補腎藥膳具有滋補肝腎之功效。

  枸杞子:現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,枸杞子含有胡蘿匐素,維他命B、B2、C,煙酸,鈣、鐵、磷、亞油酸等成份,具有補腎養(yǎng)肝,補血明目,促進肝細胞新生,降膽固醇,降血糖作用。

  雞:雞味道鮮美,不單是佐膳佳肴,也是濟世良藥,中醫(yī)認為雞全身可入藥,雞肉則有益五臟、補虛損、強筋骨、健脾胃、活血脈之功效。而母雞則性屬陰,對體弱多病者更有益。