男人夏季食療補腎宜平和
因地區(qū)的差異、氣候、風俗習慣的不同,造成不同體質(zhì)的人群,人的體質(zhì)分為九種,這在我們?nèi)巳罕=≈卸加刑岬竭^,不同體質(zhì)的男人應(yīng)該根據(jù)四季的變化應(yīng)選擇不同的補腎方法
比如夏季補腎就應(yīng)該以平和為主,因為平和型的食物,為*的臟腑沒有刺激性比較安全。那么夏季補腎選用食療法比較好,中醫(yī)推薦幾種補腎的食療藥膳:
豬肚肉蓯蓉
豬肚1個,洗凈,將肉蓯蓉10克納入豬肚內(nèi),扎好后用水煮熟,食肉飲湯,每日服1次。
桃仁補骨泥
咸核桃仁9克,補骨脂6克,共搗成泥狀,用淡鹽水送服,每日1次,此方有補腎固精作用。
蝦肉泥鰍
活泥鰍放清水中,待排盡腸肉分泌物后洗凈。將油鍋燒熱,放幾片姜,將泥鰍煎至金黃,加水約3碗,放蝦肉50克,共煮湯食,每日服1次。
枸杞白鴿
白鴿1只,去毛及內(nèi)臟,枸杞子24克,黃精50克,共燉或蒸熟食,每日分2次服。
男人的腎是男性保健的關(guān)鍵,根據(jù)夏季氣候的不同,氣溫的差異,男人應(yīng)該選擇適合夏季滋補的食療藥膳。且食療法,安全綠色,沒有副作用,是烹飪界喝中藥精華相結(jié)合的一種有益于滋補*的產(chǎn)物。
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