去火排毒飲品 推薦金桔檸檬茶
現(xiàn)在天氣干燥,很多朋友都會(huì)出現(xiàn)上火便秘的情況。今天小編就為大家介紹一款能夠去火排毒的飲品,金桔檸檬茶。金桔、檸檬中都富含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等物質(zhì),經(jīng)常飲用可以起到美白皮膚、消除面部色斑、提高機(jī)體免疫力、解暑、促消化的作用。下面就與小編一起來(lái)學(xué)習(xí)一下做法吧。
在這樣炎熱的夏天,來(lái)上一杯冰鎮(zhèn)的金桔檸檬茶,瞬間整個(gè)世界都涼快了。小編和身邊的姐妹們都非常喜歡飲用,但在奶茶店里面購(gòu)買(mǎi)一杯需要10塊錢(qián),偶爾喝一喝還挺小資,可是經(jīng)常購(gòu)買(mǎi)就有點(diǎn)奢侈了。為此,小編特地在網(wǎng)上搜尋了很多金桔檸檬茶的做法,但都參差不齊,小編花費(fèi)時(shí)間整理,下面分享給姐妹們,希望對(duì)大家有一定的幫助。
金桔檸檬茶
金桔檸檬茶
材料:綠茶10克、新鮮檸檬1個(gè)、新鮮金桔3個(gè)、蜂蜜20克、冰塊適量
1、檸檬、金桔洗凈,檸檬切薄片(泡一杯金桔檸檬茶,檸檬只需3-5片,可根據(jù)個(gè)人口味增減,多余可使用保險(xiǎn)膜包好,放入冰箱保鮮層中,以便下次沖泡,一般可保鮮一個(gè)禮拜),金桔切半后去籽取汁,備用。
2、在杯用放入茶葉、注入1/2杯熱開(kāi)水,浸泡3分鐘,濾去茶葉取汁、備用。
3、待茶汁放涼后,加入檸檬片、蜂蜜、冰塊,使用小勺攪拌均勻,最后加入金桔汁,一杯美味的金桔檸檬茶,即制作成功。
功效:這杯金桔檸檬茶,具有美白肌膚、排毒養(yǎng)顏、促消化等功效,非常適合作為飯后茶飲飲用。
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