咖啡降壓比喝茶效果好
德國(guó)有關(guān)研究人員稱,一些人以為喝茶有降血壓的功效,實(shí)際上吃巧克力可能幫助更大。
據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)科醫(yī)學(xué)檔案的記載,富含可可粉的食物有助于降血壓,但綠茶和紅茶則可能沒有此種功效。研究人員將高血壓志愿者分成兩組,一組遵照醫(yī)囑按時(shí)服用控制高血壓類藥物,一組則食用咖啡食品,兩周后,發(fā)現(xiàn)兩組的療效基本相同。研究人員稱,用咖啡食品代替藥物降血壓的同時(shí),還有希望降低心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)10%~20%。
咖啡比茶降血壓效果好,這是為什么呢?原來(lái)是因?yàn)榭Х群筒柚卸己心承┒喾,這些化學(xué)物質(zhì)有助于預(yù)防心血管疾病,大多數(shù)水果和蔬菜也含有這些多酚。但是,咖啡有一種多酚在降血壓上表現(xiàn)得更為活躍,而茶中則沒有這種物質(zhì)。研究人員警告:也不要因?yàn)榭Х瓤梢越笛獕,就常泡咖啡屋,物極必反,過(guò)量則對(duì)健康不利。
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