小孩子最容易得手足口病。手足口病是腸胃病毒引起的一種傳染病。因此在平常的生活中，我們應(yīng)該多注意孩子的生活習(xí)慣，要孩子講衛(wèi)生勤洗手。家長(zhǎng)們最擔(dān)心寶寶得手足口病，預(yù)防尤其重要，除了平時(shí)生活習(xí)慣的正確，食療也可以預(yù)防。

1、紫草二豆粥

紫草根、綠豆、赤小豆、粳米、甘草各適量，煮粥口服，香甜可口。

2、山藥黃芪湯

把15-20克的生黃芪熬成湯，然后在這個(gè)湯里放入山藥、瘦肉等食材。味道很香，孩子也會(huì)喜歡吃。適用于小兒體質(zhì)偏虛者。經(jīng)常給孩子服用，可以起到健脾、增強(qiáng)免疫力的作用。

3、綠豆紅棗湯

綠豆30-40克，小紅棗10顆，放入一起燒開，這個(gè)湯劑可當(dāng)點(diǎn)心使用。適用于小兒體質(zhì)偏熱者。

4、荷葉粥

鮮荷葉2張，白米50克，將荷葉切碎，煮粥食用;

5、銀花蟬衣飲

銀花15克，蟬衣3克，清茶少許，煎水飲。

手足口病是所有家長(zhǎng)們和寶寶們的噩夢(mèng)。不過只要在平時(shí)注意了生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，并且全面預(yù)防，手足口病就會(huì)離你的寶寶遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

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