我們每天都會(huì)掉頭發(fā)，掉頭發(fā)是一種正常的現(xiàn)象，掉個(gè)三五十根是沒有什么大問題的，但是如果掉頭發(fā)的數(shù)量較多，那么就要注意啦，可能是身體出了毛病哦。下面我們就為大家分析一下掉頭發(fā)的原因及調(diào)理方案。

根據(jù)相關(guān)調(diào)查，人通常一天會(huì)脫落大約100根頭發(fā)，而女性脫發(fā)的程度更是要比男性嚴(yán)重不少。事實(shí)上，女人都會(huì)經(jīng)歷一定程度的掉發(fā)，這是因?yàn)樯眢w中的雄性激素在作怪，雖然這從青春期就開始了，但直到中年之后才會(huì)變得明顯。

但是，雖說(shuō)我們每天都會(huì)掉100根頭發(fā)，但平日里我們是極少會(huì)發(fā)現(xiàn)的，假如某一天我們發(fā)現(xiàn)自己掉的頭發(fā)特別多，這就說(shuō)明了我們的脫發(fā)變嚴(yán)重了，而這時(shí)，我們也應(yīng)該開始對(duì)自己的身體加大關(guān)注了。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，我們脫發(fā)加重的原因不外乎幾種：

1、斷發(fā)。這是一種假性脫發(fā)，也是我們真正感覺到自己頭發(fā)掉得多的最直接原因。

2、慢性疾病。如頭癬、頭皮濕疹、貧血等均會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)。

3、生理期。女性脫發(fā)很大程度上是由體內(nèi)的雄性激素導(dǎo)致的，而當(dāng)我們進(jìn)入生理期，體內(nèi)的激素變得比平常紊亂時(shí)，我們的脫發(fā)問題也會(huì)相應(yīng)的加重。

4、遺傳原素。脫發(fā)與遺傳因素有關(guān)系，父母脫發(fā)的，往往也會(huì)造成我們脫發(fā)。但這也不是絕對(duì)的，只是說(shuō)可能性大了一些。

5、營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。頭發(fā)的生長(zhǎng)與蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)有著密切的關(guān)系。當(dāng)脂肪攝入過(guò)多時(shí)，也會(huì)影響 頭發(fā)的生長(zhǎng)，甚至引起掉發(fā)。

6、用腦過(guò)度。用腦過(guò)度的人，使頭部血液主要集中于腦部，從而使頭皮血液相對(duì)減少，長(zhǎng)期下去，則會(huì)因毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)不足而造成掉發(fā)。

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