牛奶是我們?cè)偈煜げ贿^的一種飲品了。而且牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化吸收、物美價(jià)廉、食用方便,是“最接近完美的食品”,人稱“白色血液”。很多家長(zhǎng)都會(huì)在孩子長(zhǎng)身體的時(shí)候，讓孩子喝很多牛奶，而且牛奶也是孕婦和老年朋友的必備佳品。但是如此好的食品，為什么有些人每次喝牛奶都會(huì)腹瀉呢？下面我們就來說說哪些人群不能喝牛奶。

1、乳糖不耐者

喝牛奶后會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等甚至出現(xiàn)鼻炎、哮喘或蕁麻疹等癥狀的牛奶過敏者;返流性食管炎患者;腹腔和胃切除手術(shù)后的患者;腸道易激綜合癥患者;膽囊炎和胰腺炎患者;平時(shí)有腹脹、多屁、腹痛和腹瀉等癥狀者。

2、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶

牛奶雖可緩解胃酸對(duì)潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會(huì)使病情加重。

3、缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶

食物中的鐵需在消化道中轉(zhuǎn)化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內(nèi)的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結(jié)合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利于貧血患者恢復(fù)健康。

4、平時(shí)有腹脹、多屁、腹痛和腹瀉等癥狀者不宜喝牛奶

這些癥狀雖不是牛奶引起，但飲用牛奶后會(huì)使這些癥狀加劇。因此平時(shí)腹脹、多屁、腹痛腹瀉的人不要喝牛奶。

5、膽囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶

牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與，飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而加重病情。

看來再好的食品，也是有兩面性的，上述的人群喝了牛奶非但不能帶來健康，反而會(huì)加重自身疾病，所以身邊如果有這樣的朋友，一定要提醒他不能喝牛奶。

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