上火是生活中常見(jiàn)的一種情況，上火也有不同的類(lèi)型，中醫(yī)將上火大致分為四種情況，肺火、心火、肝火、胃火，那么口干舌燥屬于哪種類(lèi)型呢？小便池黃屬于哪種類(lèi)型呢？大便干燥有又屬于哪種情況呢？下面我們就為大家介紹一下著四種火情的特征及去火方法！

一、肺火

主要表現(xiàn)：咽喉干疼、嘔吐黃痰、口干而渴喜冷飲等。兒童肺熱較為多見(jiàn)，如經(jīng)�？人缘取７螌傥逍兄兄�金，火克金，故肺怕火。當(dāng)外感溫?zé)嶂�邪或風(fēng)寒犯肺均可化熱，出現(xiàn)口干、咳嗽等肺熱之癥。

預(yù)防：冬季，注意保暖的同時(shí)，室內(nèi)要通風(fēng)，多食蔬菜水果、多飲水，忌食橘子；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

食療：冰糖梨水——梨切塊，加水500毫升，煮開(kāi)20分鐘即可，加冰糖少許，飲之，有潤(rùn)肺止咳之功效。

二、心火

主要表現(xiàn)：心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等;兒童可表現(xiàn)多動(dòng)、煩、急、不安等。心臟在中醫(yī)五行中屬火，掌管血脈運(yùn)行，心火可表現(xiàn)口舌糜爛、生瘡。

預(yù)防：主要是保持良好心態(tài)。多食蔬菜水果，少食辛辣之物，禁酒，多運(yùn)動(dòng)。兒童要多飲水，最好是溫開(kāi)水。

食療：赤小豆粥：赤小豆50克，粳米100克。先將赤小豆煮開(kāi)，再下粳米共煮為粥，服時(shí)加少許紅糖，每日二次早晚服用。燈芯草柿餅湯：燈芯草6克，柿餅2個(gè)，水300毫升共煮至水剩100毫升，加白砂糖適量，溫服，柿餅可吃，每日2次。

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