每當(dāng)我們?cè)馐芗膊〉那忠u的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)會(huì)不自覺的問一下自己，怎么之前就沒發(fā)現(xiàn)疾病的征兆?其實(shí)大病來襲之前都會(huì)出現(xiàn)一些信號(hào)的，只不過我們沒有注意到而已。

1、鼻子的警示信號(hào)

鼻子不靈，同時(shí)經(jīng)�？人�，有時(shí)甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標(biāo)志。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經(jīng)常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，防止肺部合并癥的發(fā)生。

2、嘴的警示信號(hào)

嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調(diào)、饑飽不當(dāng)所致，由于胰腺不好，會(huì)殃及胃部，當(dāng)胃受到損害時(shí)，嘴唇就會(huì)明顯地變得干燥。這時(shí)除了調(diào)整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。

3、上樓梯困難

●上樓梯時(shí)如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心臟功能較弱;

●如感到胸部憋悶，這是一個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào)，應(yīng)該盡早抽空去看醫(yī)生。

4、工作中的信號(hào)

●工作時(shí)如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經(jīng)衰弱和動(dòng)脈硬化所引起的;

●如果經(jīng)常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因;

●如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內(nèi)臟有了毛病;

●如果伸懶腰時(shí)腰痛，多半要考慮坐姿不良。