自我按摩防治哮喘
1.藥。
哮喘急性期(哮喘發(fā)作期)
藥方:麻黃20克,半夏20克,桂枝10克,細(xì)辛6克,甘草10克,辛荑15克,杏仁20克,生姜4片。
用法:將上述藥加清水2000毫升,煎煮,取汁1000毫升,待藥液溫后,一半擦洗后背,另一半泡腳。藥浴溫度保持在40℃左右。每次泡30分鐘,每日1次。三次一療程。
哮喘慢性期(哮喘緩解期)
藥方:黨參20克,白茯苓15克,陳皮15克,枸杞子25克,炙甘草15克,炙黃芪25克,北杜仲15克,烏棗5枚,麥門(mén)冬25克,熟地25克,當(dāng)歸15克,川牛膝15克。
用法:將上述藥水煎去渣取液2000毫升,分為5份,每份再加清水2500毫升,浸泡雙下肢,藥浴溫度保持在43℃。煎藥浸泡雙下肢,每次30分鐘,1天1次,1份藥液可用4~5天,但每次用完后注意低溫冷藏(不要冰凍),20天為1療程。
2.自我刮痧貼敷法
先用溫水清洗干凈患者背部和喉部皮膚,然后找到雙側(cè)的定喘穴、肺俞穴、脾俞穴、腎俞穴及前面的天突穴。用洗凈的一元硬幣,蘸著姜汁刮拭以上幾個(gè)穴位,每穴刮10下左右,刮一下蘸一下姜汁,以穴位皮部微紅或出痧為度。此后,切九片生姜片,每個(gè)穴位敷上一片,再用膠布固定姜片于皮膚上,兩小時(shí)以后揭下來(lái),每日一次。在每年的三伏天和三九天,每伏和每九的頭一天刮完貼一次即可,也就是說(shuō)三伏三九天一共貼六次。
哮喘急性期(哮喘發(fā)作期)
藥方:麻黃20克,半夏20克,桂枝10克,細(xì)辛6克,甘草10克,辛荑15克,杏仁20克,生姜4片。
用法:將上述藥加清水2000毫升,煎煮,取汁1000毫升,待藥液溫后,一半擦洗后背,另一半泡腳。藥浴溫度保持在40℃左右。每次泡30分鐘,每日1次。三次一療程。
哮喘慢性期(哮喘緩解期)
藥方:黨參20克,白茯苓15克,陳皮15克,枸杞子25克,炙甘草15克,炙黃芪25克,北杜仲15克,烏棗5枚,麥門(mén)冬25克,熟地25克,當(dāng)歸15克,川牛膝15克。
用法:將上述藥水煎去渣取液2000毫升,分為5份,每份再加清水2500毫升,浸泡雙下肢,藥浴溫度保持在43℃。煎藥浸泡雙下肢,每次30分鐘,1天1次,1份藥液可用4~5天,但每次用完后注意低溫冷藏(不要冰凍),20天為1療程。
2.自我刮痧貼敷法
先用溫水清洗干凈患者背部和喉部皮膚,然后找到雙側(cè)的定喘穴、肺俞穴、脾俞穴、腎俞穴及前面的天突穴。用洗凈的一元硬幣,蘸著姜汁刮拭以上幾個(gè)穴位,每穴刮10下左右,刮一下蘸一下姜汁,以穴位皮部微紅或出痧為度。此后,切九片生姜片,每個(gè)穴位敷上一片,再用膠布固定姜片于皮膚上,兩小時(shí)以后揭下來(lái),每日一次。在每年的三伏天和三九天,每伏和每九的頭一天刮完貼一次即可,也就是說(shuō)三伏三九天一共貼六次。
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