我們的身體各個(gè)部位是相互聯(lián)系的，身體內(nèi)部的一些疾患會(huì)在眼睛，手部，組不等部位體現(xiàn)出來(lái)。專(zhuān)家介紹，足部有很多的穴位，與身體的很多的器官有著重要的聯(lián)系，可以說(shuō)足部是身體健康的顯示器，尤其能反應(yīng)腎臟的健康狀況。那么足部是怎么反應(yīng)身體的健康狀況的呢?下面來(lái)聽(tīng)聽(tīng)尋醫(yī)問(wèn)藥中醫(yī)的介紹!

1、腳趾

一般而言，腳趾長(zhǎng)而大，足部寬厚實(shí)大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。由于小趾為足少陰腎經(jīng)的起源，因此足小趾粗大厚實(shí)者腎氣多盛;足小趾細(xì)小皮薄者腎氣多衰。腳，被親切的稱(chēng)為*第二大腦，從這點(diǎn)就可以知道，腳部對(duì)*健康的重要意義，有些身體疾病也可以通過(guò)腳部觀察出來(lái)，下面教大家?guī)讉�(gè)自檢方法，讓你通過(guò)腳上信號(hào)判斷健康狀況，不妨試試吧。

2、趾甲

健康人的趾甲：白色的半月形占趾甲長(zhǎng)度的1/5，顏色粉紅，如櫻花瓣。如果指甲的顏色蒼白，缺乏血色，多見(jiàn)于營(yíng)養(yǎng)不良，貧血患者;此外如果指甲突然變白，則常見(jiàn)失血、休克等急癥。如果趾甲有縱行條紋，則表示處于極度疲勞的狀態(tài)，身體機(jī)能低下。再者，拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛容易疲勞，或有近視、散光。如果5個(gè)趾甲都翹起，那可能是承受著相當(dāng)?shù)木�神壓力�?/p>

3、腳掌紋

再翻看腳掌紋，如果紋路非常明顯，可能精神較為憂(yōu)郁;拇趾腹側(cè)皮膚有網(wǎng)狀粗紋，且有針孔狀損害的女性，可能會(huì)有性腺內(nèi)分泌失調(diào)的各種癥狀，如月經(jīng)失調(diào)、性欲減退等。

4、腳趾用力不均

走路時(shí)，腳掌、腳趾用力不平均，也有其特定的涵義。例如鞋底拇趾側(cè)會(huì)磨得明顯變薄，這種人可能易患肝病;小趾側(cè)鞋底磨損較明顯者，可能心臟有病;腳后跟鞋底明顯磨損者，暗示腎臟有毛病。

足部是身體健康的顯示器，可以透漏出腎臟的健康狀況，以上我們?yōu)榇蠹医榻B了判斷腎臟健康的方法。如果腎臟不好的話(huà)，我們一定要注意及時(shí)的調(diào)養(yǎng)腎臟，首先要保護(hù)好自己的雙腳，多吃些養(yǎng)護(hù)腎臟的食材。