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警惕:身體出現(xiàn)的健康警示!

警惕:身體出現(xiàn)的健康警示!

很多時(shí)候,許多人都可能經(jīng)歷過厲害的咳嗽,不斷的饑餓或是無緣無故的頭痛。雖然這些都是暫時(shí)性的,但它們背后有時(shí)卻隱藏著嚴(yán)重的問題——而了解怎樣作出判斷可以幫你挽救自己的生命!下面這些癥狀可能是你現(xiàn)在需要關(guān)心的健康警報(bào):

下巴、牙或臉疼痛

這些疼痛常常是由于竇房感染引起的,專家建議若遇到這種情況,你可以用幾滴桉樹油兌上溫水,每天輕輕洗臉10分鐘,連續(xù)兩周,即可治愈。

但臉部的疼痛也可能是心臟疾病的早期警報(bào)。心血管專家說,胸口疼痛和冒汗是男性心臟病的信號,而婦女則更容易出現(xiàn)面部疼痛,尤其是左臉和脖子,有時(shí)會(huì)喘不上氣來。像這樣的疼痛不能歸結(jié)為已知疾病。對此,應(yīng)該立即向你的醫(yī)生報(bào)告,尤其是你有諸如肥胖、糖尿病、吸煙習(xí)慣、高血壓或高膽固醇等引發(fā)心臟病的因素時(shí),就更應(yīng)該馬上就醫(yī)。立即進(jìn)行治療,能把你患心臟病的危險(xiǎn)降低一半。

預(yù)防:除了合理的飲食,有規(guī)律的鍛煉及戒煙外,研究還表明,通過每天服用400微克的葉酸,你就可以把患心臟病的危險(xiǎn)降低45%。