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讀唇辨身體健康

讀唇辨身體健康

嘴唇是我們身體上所有器官中,第一時(shí)間把你身體里的情況暴露出來(lái)的窗口。 嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色 提示你的身體火大,而且顏色越向深紅發(fā)展,代表體內(nèi)的火就越大。常見(jiàn)不適:牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。

健康的唇 淡紅色,圓潤(rùn)飽滿(mǎn)而不干燥

a、嘴唇為青黑(紫)色提示 你的身體里還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在,正常速度流動(dòng)著的血液是不會(huì)呈現(xiàn)出這種顏色的唇的。常見(jiàn)不適 胸悶、愛(ài)嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢(mèng)等。防治方法

1、如果你很少運(yùn)動(dòng),那么,每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色

2、強(qiáng)烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋,這絕對(duì)能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋本身除外其他作用,也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

3、如果有吸煙情況,最好能夠減少吸煙量。體內(nèi)的尼古丁還是少點(diǎn)好。

b、嘴唇周?chē)钠つw泛起一圈黑色提示 你的身體里還是有比較明顯的濕氣存在,同時(shí)多少也意味著你的腎和脾胃都開(kāi)始有不足的虧虛現(xiàn)象出現(xiàn)了。常見(jiàn)不適 食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。

防治方法

1、盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等,因?yàn)樗鼈兡軌蜃屇愕纳眢w里產(chǎn)生更多的濕分。

2、飯后一定不要急于臥倒或是睡眠,這會(huì)直接導(dǎo)致體內(nèi)因食物的運(yùn)輸遲緩而產(chǎn)生濕氣。

3、你腎和脾胃的經(jīng)脈都起源在腳上,雙腳就相當(dāng)于植物的根一樣重要,試著每天用熱水泡一下腳,這會(huì)把熱能直接從你的根補(bǔ)充到相聯(lián)系的臟器的。

c、嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色提示 你的身體狀態(tài)還是火比較大,舌頭就像是體內(nèi)能量的指示燈,當(dāng)你身體里的能量過(guò)多時(shí)就會(huì)因能量過(guò)盛而產(chǎn)生火。而且顏色越向著深紅發(fā)展,代表著體內(nèi)的火就越大。常見(jiàn)不適 牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。