很多人一坐到沙發(fā)上就會(huì)有蹺二郎腿的習(xí)慣，畢竟很多時(shí)候人們覺得蹺二郎腿很舒服，或者是一種習(xí)慣，但是你知道么?長時(shí)間蹺二郎腿的話，會(huì)讓血液不能在退步自由的流通，這就會(huì)導(dǎo)致很多部分供血不足，就會(huì)讓身體容易出現(xiàn)高血壓、心臟病等現(xiàn)象。蹺二郎腿的危害也是不淺的，比如影響美觀，影響身體的健康。下面就為大家介紹一下蹺二郎腿的危害!

蹺二郎腿的危害

為什么有的人不能蹺起二郎腿？

要想理解這個(gè)問題，首先應(yīng)該知道蹺二郎腿所涉及的解剖原理，完成這個(gè)動(dòng)作需調(diào)動(dòng)大腿內(nèi)收肌群，這一肌群由腰叢發(fā)出的閉孔神經(jīng)控制，如果因某些原因(比如外傷、手術(shù)副損傷等)導(dǎo)致閉孔神經(jīng)損傷，就會(huì)導(dǎo)致患腿不能放在健側(cè)腿上，也就是產(chǎn)生了不能蹺二郎腿的現(xiàn)象。

另外還有一部分朋友無法蹺起二郎腿是因臀肌攣縮癥引起的。這一病癥主要由反復(fù)臀部肌肉注射引起，主要表現(xiàn)為外“八”字步態(tài)、并膝不能下蹲呈蛙式蹲位、跑跳受限，畫圈征及交腿試驗(yàn)陽性等。不過好在該病一般可由手術(shù)方法治愈。

除了上述病理性因素導(dǎo)致的以外，腿的胖瘦、長短這樣的正常生理因素也可以導(dǎo)致二郎腿無法蹺起。

不過話說回來，蹺二郎腿也不是什么好習(xí)慣，它會(huì)產(chǎn)生很多健康隱患：

1、蹺“二郎腿”易引起陰道炎、痛經(jīng)加重

女性蹺二郎腿也會(huì)導(dǎo)致局部溫度升高，這樣在會(huì)陰處形成溫暖潮濕的環(huán)境，可引起致病菌大量繁殖，從而引起外陰炎或者陰道炎。久蹺二郎腿，容易造成盆腔內(nèi)氣血循環(huán)不暢，引起附件發(fā)炎，如果病原體經(jīng)生殖道上行感染并擴(kuò)散，有可能影響整個(gè)盆腔。另外，有痛經(jīng)史者，久蹺二郎腿還可能加重痛經(jīng)。

2、蹺二郎腿影響男人生育能力

蹺二郎腿時(shí)，兩腿通常會(huì)夾得過緊，使大腿內(nèi)側(cè)及生殖器周圍溫度升高。對(duì)男性來說，這種高溫導(dǎo)致陰囊溫度升高，使男性生精功能受損，即損傷精子，長期如此，可能影響男性生殖健康，甚至可導(dǎo)致不育。

3、導(dǎo)致脊椎出現(xiàn)變形

正常的脊椎直的，從側(cè)面上是呈現(xiàn)S形狀的，那么長期翹二郎腿會(huì)讓脊椎形成C字形，脊椎嚴(yán)重受到壓迫，在受力不均勻的情況下，就會(huì)出現(xiàn)變形的現(xiàn)象，嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤突出癥。蹺二郎腿雖然不會(huì)馬上讓你的身體出現(xiàn)一些疾病，但是長期這樣下去，到老年時(shí)期，很多癥狀就會(huì)出現(xiàn)，例如骨關(guān)節(jié)炎等。

4、引發(fā)大腦和心臟供血不足

長時(shí)間處于腿部出現(xiàn)蹺二郎腿的狀態(tài)，會(huì)讓血液不能夠上下順暢的流通，血液循環(huán)過慢就會(huì)引發(fā)大腦和心臟供血不足，就會(huì)讓身體容易出現(xiàn)高血壓、心臟病等現(xiàn)象。

5、蹺“二郎腿”致腰痛

專家介紹，腰痛是久坐的上班族女性中最常見的一種疾病。由于她們上班時(shí)喜歡蹺蹺“二郎腿”，極易造成腰椎與胸椎壓力分布不均，引起脊柱變形晉劇戲曲，有的則會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出，形成慢性腰背痛。有專家認(rèn)為，經(jīng)常蹺二郎腿，還是加重頸椎病、腰肌勞損的重要原因之一。同時(shí)專家特別提醒，辦公室女白領(lǐng)久坐應(yīng)注意坐姿，“二郎腿”可以帶來很多相關(guān)疾病。

你是不是也經(jīng)常蹺二郎腿呢？你了解這些知識(shí)了嗎？蹺二郎腿的危害有哪些呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了蹺二郎腿的五大危害，比如蹺二郎腿會(huì)影響到生育能力，這是備孕期的朋友需要格外注意的一點(diǎn)，為了健康，請(qǐng)放下你的二郎腿!