中醫(yī)里面說春季是養(yǎng)肝護肝的季節(jié)，也是肝火最大的季節(jié)，為什么說春季愛“肝著急”呢，專家分析說肝主疏泄，主要與春氣相應，從中醫(yī)的角度看肝臟功能，主要有下面的這些功能，下面一起來看看吧!

為什么春季養(yǎng)生首先提到養(yǎng)肝

中醫(yī)最大的一個特點就是“天人合一”的思想，人生活在這樣一個社會當中，生活在大自然界當中，都是和自然界和社會相應的，所以我們講“天人合一”。尤其和自然界的地域，包括時令，每個人都是從祖先開始進化過來的。我們經(jīng)常講到了什么季節(jié)，就應該做什么樣養(yǎng)生的方法，就是注重一些養(yǎng)生的方法和養(yǎng)生的理念。

春天萬物復蘇，一派欣欣向榮的景象。我們中醫(yī)就認為春天是一個生發(fā)的季節(jié)，經(jīng)常講“一日之計在于晨，一年之計在于春”，春天是生發(fā)的季節(jié)。五行與五臟是相應的。因為萬物生發(fā)，花草含苞待放，所以肝和木相應，并且肝臟的生理功能也和春天的一些特點是相應的。比方說春天屬于多風的季節(jié)，春天應該是一個比較向上、蓬勃的，不應該有抑郁的一個特點。肝臟也是這樣，所以它是和春天相應的。根據(jù)季節(jié)的特點，肝和春天是相應的，所以春天的時候，尤其要強調(diào)注重養(yǎng)肝。

從中醫(yī)角度看肝的功能

因為中醫(yī)和西醫(yī)的理論體系是完全不同的，中醫(yī)講的五臟是比較抽象的，或者是屬于功能性的一些理念。我們說這個肝，不是指單純的肝臟，和西醫(yī)的那種有幾個肝葉的肝不是一個概念。因為中醫(yī)的肝，可以涵蓋現(xiàn)代醫(yī)學的神經(jīng)系統(tǒng)、精神系統(tǒng)，包括內(nèi)分泌系統(tǒng)，甚至消化系統(tǒng)，甚至生殖系統(tǒng)，所以它涵蓋的內(nèi)容非常多，不是局限于我們現(xiàn)代醫(yī)學的這個肝臟。