咽炎是常見的呼吸道疾病，可分為慢性咽炎和急性咽炎，有些患者刷牙都會惡心，嘔吐，嚴(yán)重影響日常的生活，那么該如何緩解呢?下面是老中醫(yī)為大家推薦的治療咽炎的食療藥膳方。

慢性咽炎表現(xiàn)為嗓子干癢不適，或是微痛，或是有異物感。平時(shí)手腳心發(fā)熱，舌質(zhì)紅絳。

推薦藥膳：咸橄欖麥冬飲(咸橄欖4枚，麥冬30克，蘆根20克)。將這三味藥加水兩碗半，煎至一碗后，去藥渣，分?jǐn)?shù)次服用。這個(gè)方子具有養(yǎng)陰清熱、生津潤燥作用，適合慢性咽炎患者服用。

虛火上炎、咽部有灼熱感的人，可以服用木蝴蝶茶(木蝴蝶10克，薄荷3克，玄參10克，麥冬10克)，加水小火煮15分鐘，去藥渣，兌入20克蜂蜜，稍溫服用。此方偏涼，脾胃虛寒、便溏者不適合服用。

感受風(fēng)寒引起的咽喉微痛，吞咽不利，需用疏風(fēng)解表法。

推薦藥膳：蔥白利咽湯。將6克桔梗、3克甘草放水中煎煮6分鐘，然后放入兩根蔥白，加蓋煮一兩分鐘后，趁熱服用，早晚各服一次，可起到解表散寒的作用。如有惡心嘔吐癥狀，可將煎好的桔梗、甘草水中加入15克生姜片，再煮2分鐘后服用，也可起到發(fā)表散寒作用。

由感冒引起的急性咽炎如是感受風(fēng)熱，會出現(xiàn)咽喉干燥灼熱、咽癢，繼而紅腫疼痛、咳嗽痰多、發(fā)熱口渴等。

推薦藥膳：雪梨燉豆根。制作方法：將一個(gè)雪梨去皮，切成片狀，放鍋中。加水1碗，煎至半碗。趁熱放入山豆根粉6克，白糖適量，分三次服用。如咽痛伴有咳嗽，可用鮮橄欖60克、酸梅10克略微搗爛后，加水300毫升，煎至100毫升，去渣加少許白糖分?jǐn)?shù)次服用。

溫馨提示，咽炎患者，切勿食用辛辣食物，以免加重病情。在日常生活中可攝入蔬果來緩解病情!