苦丁茶雖好并非人人皆宜 虛寒體質(zhì)不宜喝
苦丁茶是常見的保健飲品,可以起到美容減肥,抵抗衰老的功效,所以得到了年輕白領(lǐng)的青睞,成了廣大白領(lǐng)的辦公必備飲品。專家介紹,苦丁茶雖好,但并非人人都適合,下面我們就為大家介紹一下不適宜飲用苦丁茶的人群。
苦丁茶一直以來都被人們所喜愛,被譽(yù)為純天然保健飲料佳品?喽〔柚泻锌喽≡磉、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質(zhì)等200多種成分。其成品茶清香有苦味、而后甘涼,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強(qiáng)心、潤(rùn)喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效,素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。
不適宜人群:
虛寒體質(zhì)
虛寒體質(zhì)者冬季畏寒,手腳冰涼,且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后,涼癥甚至?xí)又兀焕诟纳企w質(zhì),嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
經(jīng)期女性
女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài),苦丁茶性寒,極易導(dǎo)致氣血凝滯、經(jīng)血難排,引發(fā)痛經(jīng),嚴(yán)重者可造成月經(jīng)不調(diào)。而有痛經(jīng)體質(zhì)的女性更應(yīng)少喝
孕后產(chǎn)婦
剛生完寶寶的新產(chǎn)婦身體虛弱,應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫補(bǔ)性的食物?喽〔璨粌H不利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù),還會(huì)傷及脾胃,極易引發(fā)日后的腹部冷痛。
慢性胃腸炎病患
慢性胃腸炎患者脾胃虛寒,腹部受涼或食用涼性食物易鬧肚痛,苦丁茶會(huì)加重這些癥狀。此外,老年人及嬰幼兒脾胃功能不比成年人,也不宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。
同時(shí),苦丁茶還具有消除口臭的功效,抑制細(xì)菌制造的難聞化合物,雙管齊下,也可以保持人的口腔健康和口氣清新。
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