腎虛是一個(gè)常見(jiàn)的癥狀，很多人認(rèn)為只有男人會(huì)發(fā)生腎虛的危險(xiǎn)，其實(shí)女人也會(huì)出現(xiàn)腎虛的煩惱，腎虛也是有很多種類的，最常見(jiàn)的有腎陰虛，腎陽(yáng)虛，不同的類型需要不同的調(diào)理方法，下面就為大家介紹一下腎陽(yáng)虛的飲食調(diào)理方案。

中藥治療腎陽(yáng)虛，主要配方中采用牛膝、車前子、肉桂、熟地黃、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸等，下面介紹各自藥物的主治功能：

牛膝：苦，涼。歸肝、腎經(jīng)。主風(fēng)小便不利，水腫，活血通絡(luò)，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)勁骨，利水通淋，利尿消腫。

《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》：“(牛膝)原為補(bǔ)益之品，而善引氣血下注，是以用藥欲其下行者，恒以之為引經(jīng)。故善治腎虛腰疼腿疼，或膝疼不能曲伸，或腿痿不能任地。”

肉桂：辛、甘，大熱，歸腎、脾、心、肝經(jīng);具有補(bǔ)火助陽(yáng)，引火歸源，散寒止痛活血通經(jīng)之效。

《景岳全書(shū)》：“肉桂，溫補(bǔ)腎陽(yáng)，填精補(bǔ)血，治腎陽(yáng)不足，命門(mén)火衰。”

山茱萸：味酸、澀、微苦。歸肝、腎經(jīng)。補(bǔ)益肝腎，澀精固脫。用于眩暈耳鳴，腰膝酸痛，陽(yáng)痿遺精，遺尿尿頻，崩漏帶下，大汗虛脫。

《本草新編》載：“補(bǔ)陰之藥未有布片，勝者也惟山萸大補(bǔ)肝腎專而不雜，既無(wú)寒熱之偏，又無(wú)陰陽(yáng)之背，實(shí)為諸補(bǔ)陰之冠。”

枸杞：治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

《藥性論》：“能補(bǔ)益精諸不足，易顏色，變白，明目，安神。”

車前子：淡;性微寒。歸肝、腎、膀胱經(jīng)。熱利尿，滲濕止瀉，明目，祛痰。

主小便不利，淋濁帶下，水腫脹滿，暑濕瀉痢，目赤障翳，痰熱咳喘。