吃飯老是咬舌頭怎么辦？有些人咬舌頭是因?yàn)橐贿呎f話一邊吃飯，吃得快說得也快，說著說著就“吭哧”一口。吃飯說話、飯吃太燙都會(huì)導(dǎo)致咬舌頭，但是吃飯老是咬到舌頭怎么辦？

是牙長得不好?

但更多人是因?yàn)檠例X的咬合關(guān)系不太好。先來研究一下我們的牙床，如果把牙齒咬緊，一般人都是上牙包在下牙的外面，這是因?yàn)槲覀兊纳涎拦�是個(gè)大一點(diǎn)的馬蹄形，下牙弓是個(gè)小一點(diǎn)的馬蹄形，我們的舌頭就是被下牙弓那個(gè)“小馬蹄”保護(hù)著。平時(shí)吃飯的時(shí)候，上牙咬在下牙的外面，舌頭就比較安全�？善�偏有人長得不巧，上牙弓偏小，咬下來的時(shí)候離舌頭更近，就比較容易咬到。

如此說來，“地包天”的童鞋們豈不是很慘?他們的上牙弓不僅是小一點(diǎn)兒，而是比下牙弓還小，那不是得天天咬?其實(shí)沒有啦，“地包天”的童鞋們多是“門牙”附近的牙弓小，這樣的人不一定愛咬舌頭;但有些人是上牙里面的牙弓小，就是“大牙們”長得太靠里了，這就容易咬了，而且還很有特點(diǎn)，這種人咬到舌根的幾率比較大。

趕緊把牙齒咬緊，拿舌頭舔一圈，看看自己的咬合怎么樣。不過，就算不合格也不怕，醫(yī)生對(duì)這種牙齒還是有辦法的，帶一段時(shí)間的牙套，調(diào)整一下牙齒的排列，您的舌頭就可以脫離被殘害的命運(yùn)啦。

除了吃飯咬舌頭，還有些人是在晚上睡覺的時(shí)候咬。這也沒什么稀奇的，還有人睡覺說夢話呢。白天吃東西時(shí)，牙齒是有意識(shí)地運(yùn)動(dòng)，舌頭也有意識(shí)地配合，晚上睡覺時(shí)，有些人牙齒無意識(shí)地運(yùn)動(dòng)，而舌頭在此時(shí)若不知道躲避，就會(huì)被牙齒咬個(gè)正著。有夜磨牙癥的人，牙齒邊緣會(huì)被磨得比較銳利，因此更容易咬到舌頭，并且咬得更厲害。

還是舌頭長得不對(duì)?

牙齒咬舌頭，除了牙齒的原因，當(dāng)然還可能有舌頭的原因。有句話叫“胖咬舌頭瘦咬腮”，當(dāng)然不知道是不是真的瘦子都愛咬腮幫子，但胖子愛咬舌頭倒是有那么點(diǎn)兒道理，因?yàn)槿绻�舌頭肥大，就更容易被咬。

有的人是天生舌頭就偏大一些，張開嘴舌頭就延展到牙齒外面。還有些人是因?yàn)槟愁w牙齒缺失的時(shí)間比較長，在這顆牙旁邊的舌頭部位就慢慢長大了一些，就好像草地周圍有堵墻，忽然有一天墻上缺了個(gè)口子，時(shí)間久了，草就順著口到了墻外面。當(dāng)然舌頭不會(huì)真的變形得那么厲害，但只要稍微長大了一點(diǎn)兒，被咬的幾率就大了一點(diǎn)兒。

有些人愛咬腮幫子，跟缺牙也有些關(guān)系，既然舌頭能往外長，腮幫子自然也能往里長，日久，缺牙部位的腮幫子也就多出來一小點(diǎn)兒，所以動(dòng)不動(dòng)就被牙齒“修理修理”。