Q: 白山黃女士：月子里能刷牙嗎?會不會留下什么病根?都需要注意些什么呢?

A: 依然應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是，產(chǎn)褥期內(nèi)產(chǎn)婦身體比較虛弱，新陳代謝正在處于調(diào)整過程中，對寒冷的刺激比較敏感，因此，刷牙漱口與平時不一樣，要注意講究方法。

下面向產(chǎn)婦推薦刷牙、藥液含漱的幾種方法：

1.刷牙前要用溫水將牙刷泡軟

每天早上和臨睡前各刷一次。用餐后要漱口，如能用藥液漱口最理想。飯后漱口和晚上刷牙后就不要再吃東西，特別不要吃甜食。若有吃宵夜的習(xí)慣，宵夜后再刷一次牙。產(chǎn)婦一定要養(yǎng)成天天刷牙的好習(xí)慣。

2.產(chǎn)后3天內(nèi)最好用指刷法

指刷有活血通絡(luò)，堅齒固牙，避免牙齒松動的作用。

具體操作方法：將右手示指洗凈，或用干凈紗布纏示指，再將牙膏擠于指上，猶如使用牙刷樣來回上下揩拭，然后用示指按摩牙齦數(shù)遍。