孕婦產(chǎn)后的健康護(hù)理是都很關(guān)注的，很多的人也是都很關(guān)注坐月子的問題的，對(duì)于坐月子的環(huán)境也是不能忽視的，那什么樣的居家環(huán)境適合坐月子？

室內(nèi)的溫度不能過高，要經(jīng)常通風(fēng)換氣

一定要杜絕門窗緊閉的現(xiàn)象，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。為了避免新媽媽在換氣的時(shí)候著涼，可以不采用對(duì)流的形式，在房間換氣的時(shí)候，讓新媽媽呆在另外一個(gè)房間里，或者趁她出外曬太陽(yáng)的時(shí)候，把各個(gè)房間的窗戶都打開。 　

 洗頭后，不要使用吹風(fēng)機(jī)

即使是熱風(fēng)也不可以。最好的方法就是自然風(fēng)干。

如果感到身體虛弱，也可以進(jìn)行擦浴

如果感覺自己無法進(jìn)行淋浴，也不要勉強(qiáng)，可以讓家人幫忙早晚進(jìn)行溫水擦浴，然后洗頭、洗腳即可。