莫讓錯(cuò)誤的觀念 影響了產(chǎn)婦的健康
產(chǎn)婦生完孩子是要坐月子的,坐月子就是讓女性身體健康得到恢復(fù)的一個(gè)時(shí)期,錯(cuò)誤的坐月子的觀念很可能會影響到女性的健康,甚至?xí)l(fā)疾病,下面小編就為大家介紹七個(gè)常見的坐月子的七個(gè)錯(cuò)誤觀念。
1.門窗緊閉,包頭防風(fēng)
不少人都以為產(chǎn)婦怕風(fēng),因而將房屋門窗緊閉,床頭掛簾,產(chǎn)婦則包裹住頭部,嚴(yán)防風(fēng)襲。實(shí)際上。如果室內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境差或空氣混濁,均易使產(chǎn)婦、嬰兒患呼吸道感染疾病。若夏日門窗緊閉,空氣得不到流通,還會引起產(chǎn)婦中暑。
2.越晚下床越好
不少人以為產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱,需要補(bǔ)養(yǎng),便讓其長期靜臥,飯菜都端到床上吃。事實(shí)上這種做法弊多利少。因?yàn)楫a(chǎn)后較長時(shí)間不起床活動(dòng),容易使本來就處于高凝狀態(tài)下的產(chǎn)婦產(chǎn)生下肢靜脈血栓。同時(shí),產(chǎn)后盆腔底部的肌肉組織缺乏鍛煉,會托不住子宮、直腸和膀胱,容易引起子宮脫垂、直腸或膀胱膨出。產(chǎn)后及早下床活動(dòng),不僅有利于下肢血流增快和惡露排出,也能使腹部肌肉得到鍛煉,早日恢復(fù)原有的收縮力,從而保護(hù)子宮、直腸和膀胱等器官。一般來說,產(chǎn)后24小時(shí)就可在床上靠著坐起來,第二天便可下床行走。
3.不能洗頭、洗澡
產(chǎn)婦分娩時(shí)要出大汗,產(chǎn)后也常出汗,加上惡露不斷排出和乳汁分泌,身體比一般人更不清潔,此時(shí),病原體更易侵入。因此,產(chǎn)后更應(yīng)該講究個(gè)人衛(wèi)生,常洗頭,常洗澡。但要注意,應(yīng)采用淋浴,不宜洗盆浴。
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