電腦手機(jī)已經(jīng)成了生活的必需品之一，工作、社交、游戲等都離不開(kāi)電腦，網(wǎng)絡(luò)的普及讓我們的生活越來(lái)越精彩，很多準(zhǔn)媽媽會(huì)問(wèn)了，坐月子能上網(wǎng)嗎?會(huì)影響到身體的健康么?下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家給出的答案。

坐月子能上網(wǎng)嗎

不少人認(rèn)為坐月子不能上網(wǎng)，她們認(rèn)為，電腦有著較強(qiáng)的輻射，即使我們正常人上網(wǎng)，對(duì)皮膚及身體的各個(gè)器官也不好，影響身體的健康。更何況對(duì)于正在坐月子的產(chǎn)婦，她們?cè)谏�完寶寶之后，大多身體虛弱，其身體的抵抗力及免疫力較差，更容易受到電磁的輻射，對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)后體能恢復(fù)不利，易導(dǎo)致皮膚衰老進(jìn)程加快、影響視力、引發(fā)腰酸背痛等不適癥狀。這其中不乏有一定的道理。

對(duì)于年輕的產(chǎn)婦朋友們來(lái)說(shuō)，年輕的產(chǎn)婦朋友應(yīng)該盡量減少坐月子期間上網(wǎng)的時(shí)間以及次數(shù)，如果沒(méi)有要緊的事情需要通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)處理，要盡量遠(yuǎn)離電腦，要遠(yuǎn)離電磁輻射，如果純粹是為了消磨時(shí)光，則盡量改用其他方式，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看雜志等。長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)，對(duì)健康人都有一定的危害，更何況身體虛弱的產(chǎn)婦了。

因此，建議正在坐月子的媽媽們，盡量克服、忍耐一下，如果一定要上網(wǎng)，則注意要盡量縮短上網(wǎng)的時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前久坐，每次上網(wǎng)的時(shí)間盡量不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)，以免引發(fā)眼睛干澀，注意不能亂點(diǎn)眼藥水，眼睛累了可以閉目養(yǎng)神，不要亂滴眼藥水。此外，相對(duì)于臺(tái)式機(jī)而言，筆記本的輻射要小許多，因此，坐月子期間上網(wǎng)可選擇筆記本來(lái)上網(wǎng)，以減少身體受電磁的輻射。

坐月子長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)的危害

坐月子期間，新媽媽的身體還是非常虛弱的，首要任務(wù)還是迅速恢復(fù)自己的身體，對(duì)于上網(wǎng)也必須要考慮到電腦輻射帶來(lái)的影響，畢竟電腦輻射對(duì)皮膚和身體都不太好，特別是還在給寶寶哺乳期。而且坐久了易致腰酸背痛，日后容易落下月子病。因此要適當(dāng)上網(wǎng)，如果不上網(wǎng)，就更好了。

坐月子前7天時(shí)間內(nèi)不要上網(wǎng)，7天后可以適當(dāng)?shù)纳暇W(wǎng)，但是每次最好不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)(很多新媽媽在網(wǎng)上看帖子、文章或者逛淘寶容易忘記時(shí)間)，每天不要超過(guò)4個(gè)小時(shí)(坐月子后期可以適當(dāng)延長(zhǎng)，這個(gè)根據(jù)自身情況而定)。不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，多躺著，有空時(shí)在屋內(nèi)走動(dòng)走動(dòng)，手盡量不要拿重的東西，少吹風(fēng)。

坐月子能上網(wǎng)嗎?新媽媽上網(wǎng)要注意時(shí)間安排哦。

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