如今很多的朋友每天都要玩手機、上網(wǎng)，這是這已經(jīng)成了生活的一部分。那么產(chǎn)后媽媽坐月子的時候能上網(wǎng)么?生完孩子身體非常的虛弱，坐月子的時候需要靜養(yǎng)，否則會落下一些月子病。下面我們就為大家介紹一下有關(guān)媽媽上網(wǎng)的問題。

不少人認(rèn)為坐月子不能上網(wǎng)，她們認(rèn)為，電腦有著較強的輻射，即使我們正常人上網(wǎng)，對皮膚及身體的各個器官也不好，影響身體的健康。更何況對于正在坐月子的產(chǎn)婦，她們在生完寶寶之后，大多身體虛弱，其身體的抵抗力及免疫力較差，更容易受到電磁的輻射，對產(chǎn)婦產(chǎn)后體能恢復(fù)不利，易導(dǎo)致皮膚衰老進程加快、影響視力、引發(fā)腰酸背痛等不適癥狀。這其中不乏有一定的道理。

然而坐月子期間，新媽媽只要控制好時間，是可以適當(dāng)上網(wǎng)的，雖然新媽媽身體的日漸恢復(fù)，每天除了給寶寶喂奶、補充營養(yǎng)和好好休息外，可以適當(dāng)?shù)拈_始做一些有利于心里健康恢復(fù)的活動，比如：看看報紙、看看電視、坐下月子恢復(fù)操、上上網(wǎng)、跟一起坐月子的新媽媽們聊聊關(guān)于產(chǎn)后恢復(fù)、照顧寶寶之類的話題，這樣不但放松自己緊張的情緒，保持一個良好的心情，還能避免產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，對自己乳汁分泌、更好的恢復(fù)身體和照顧寶寶也非常有幫助。

從另一個方面講，新媽媽還可以通過上網(wǎng)了解下新聞、開闊視野，對日后重返職場也有很大幫助，而不至于生個孩子而導(dǎo)致自己與世隔絕、落后社會發(fā)展的地步。

雖然產(chǎn)婦可以適當(dāng)上網(wǎng)，但是應(yīng)注意以下幾點：

1、每次上網(wǎng)不要超過一個小時，避免眼睛、身體疲勞。

2、上網(wǎng)的時候聲音不要太多，一來減少對自己的刺激，二來避免影響寶寶睡眠。

3、上網(wǎng)時，對著電腦的距離不要太緊，減少電腦輻射、減少對寶寶產(chǎn)生影響。

4、在網(wǎng)上跟朋友交流時，不要發(fā)生不愉快的事情，以免影響心情，避免產(chǎn)后抑郁。

5、不要看刺激性的內(nèi)容，比如一些傷害的、驚悚恐怖的內(nèi)容。

6、上網(wǎng)之后，最好洗臉、洗手、拍拍身上衣服。減少對皮膚的傷害，也減少對寶寶的影響。

上網(wǎng)不是新媽的禁忌，但是應(yīng)盡量減少上網(wǎng)的時間，降低危害。

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