產(chǎn)后的新媽經(jīng)常會遇到奶水不足的情況，老一輩人常說，要是奶水不足就喝點母雞湯，相信大家也都知道這個下奶的偏方。專家介紹，產(chǎn)后不能過早和母雞湯，否則不但起不到下奶的作用，而且還會適得其反。

讓我們先來看看母雞湯的營養(yǎng)成分吧，雞湯中含膠原蛋白、肌肽和各種氨基酸、磷、鈣、鐵等物質(zhì)，不僅味道鮮美，而且易消化吸收，是產(chǎn)婦下奶的有效下奶藥。

小編為什么不建議您多喝母雞湯呢?

產(chǎn)婦在坐月子時，都要食用老母雞湯，認(rèn)為既可催乳，又可強身。但有許多產(chǎn)婦盡管天天喝，卻仍然缺奶，這是為什么呢?產(chǎn)婦分娩后由于體內(nèi)生理結(jié)構(gòu)的改變，血液中雌激素與孕激素水平大大降低，催乳素發(fā)揮泌乳作用，促進乳汁分泌，所以產(chǎn)婦在分娩后開始分泌乳汁。由于雄激素有對抗雌激素的作用，雄雞睪丸中含有雄激素，產(chǎn)后若立即吃上一只大公雞將會使產(chǎn)婦乳汁大增。母雞的卵巢、蛋衣中都含有大量雌激素，產(chǎn)后過早或過多食燉母雞，就會提高產(chǎn)婦血液中的雌激素水平，從而削弱催乳素功能，導(dǎo)致產(chǎn)后乳汁不足，為產(chǎn)婦吃什么下奶而煩惱。燉母雞不是不可以吃，只是不要多吃，可以等到產(chǎn)后10--15天，乳汁比較充足的時候再吃。

而且母雞湯尤其要引起一些危險人群的注意，如果是患高血壓的產(chǎn)婦卻不宜喝雞湯，因為雞湯富含飽和脂肪，其中的脂肪易被消化吸收，可引起血脂增高，脂肪沉積、附著于血管內(nèi)壁，形成動脈粥樣硬化，血管彈性減弱，血流外周阻力增大，血壓必然會進一步升高，促使高血壓病情加重，出現(xiàn)頭痛、眩暈等癥狀，甚至出現(xiàn)腦梗死或腦出血等嚴(yán)重的癥狀。產(chǎn)婦不宜喝雞湯，也要科學(xué)的去了解，患有膽石癥、糖尿病的產(chǎn)婦也不宜多喝雞湯，幾乎每個坐月子的產(chǎn)婦都要喝雞湯，這個觀點真的是錯誤的。

通過以上的介紹，相信大家對于雞湯下奶的說法也有了詳細的認(rèn)識，產(chǎn)婦們不要盲目的喝雞湯下奶，反而會威脅到女性的健康。

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