剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦坐月子的2大注意事項(xiàng)
月子一般是產(chǎn)后的一個(gè)月,月子是產(chǎn)婦恢復(fù)體力的重要時(shí)段,產(chǎn)婦們一定要坐好月子,才能恢復(fù)得好。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦比順產(chǎn)產(chǎn)婦在生產(chǎn)時(shí)受到更大的痛楚,需要更長的時(shí)間才能得到身體的恢復(fù)。那剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候有什么需要特別注意的呢,小編將為大家講解需要注意的兩大事項(xiàng)。
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦坐月子的注意事項(xiàng)之一:產(chǎn)婦飲食需禁忌
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦做完手術(shù)之后需要好好的休息,尤其是休息中搭配上合理營養(yǎng)的飲食,但是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在飲食上需要禁忌,特別是剛手術(shù)后的一個(gè)星期內(nèi)更是需要特別的注 意。手術(shù)后前三天不可以食用硬質(zhì)的食物,只能以流質(zhì)食物為主,什么是流質(zhì)食物就是湯水、清淡、不油膩、容易消化的食物?梢赃x擇稀飯、小米粥、青菜、雞蛋 羹等為主要的食物,這樣有利于產(chǎn)婦身體機(jī)能的恢復(fù)。
在手術(shù)后前一個(gè)星期內(nèi)雞肉、雞湯、豬腳煲湯、排骨湯等較為油膩的食物都是不可以食用的,這樣不利于產(chǎn)婦的身體吸收,還更加容易出現(xiàn)傷口出血、化膿等不良的影響,所以剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在坐月子期間前半個(gè)月主要是以排除身體內(nèi)的淤血,陰道內(nèi)的惡露,還有就是傷口的愈合為關(guān)鍵因素,飲食上可以選擇四物湯來幫助排除身體內(nèi)的惡露,還可以促進(jìn)子宮的恢復(fù),幫助產(chǎn)婦傷口盡快的愈合,身體盡早的恢復(fù)健康。
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦坐月子的后半個(gè)月是可以以營養(yǎng)的主食,尤其是蛋白質(zhì)含量比較高的雞蛋、雞湯、排骨湯、豬腳湯等等的飲食最佳,特別是母乳喂養(yǎng)的寶寶更是需要加強(qiáng)身 體內(nèi)各種營養(yǎng)物質(zhì)的合理搭配才可以滿足寶寶的身體發(fā)育要求。但是小編在此提醒剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在月子期間是可以食用一些水果的,像蘋果、香蕉都是對產(chǎn)婦身體恢復(fù)有很大的幫助的,四物湯多吃幾貼可以更好的幫助子宮的恢復(fù)哦。
很多老人家都覺得月子只可以吃雞肉、雞湯這樣是絕對錯(cuò)誤的觀點(diǎn),這樣只會導(dǎo)致產(chǎn)婦身體出現(xiàn)肥胖,更嚴(yán)重的還會出現(xiàn)糖尿病、高血壓等慢性疾病,為了產(chǎn)婦的身體考慮,一定要合理的利用月子把該排的排干凈,該補(bǔ)的要補(bǔ)合理。
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