坐月子是我國(guó)的一種傳統(tǒng)產(chǎn)后養(yǎng)生方法，大家知道月子中的保健是很重要的，所以對(duì)于月子里應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么是很重視的，因此，在生活中就有不少的事情是年輕人和老年人之間的一些矛盾，關(guān)于這些矛盾，我們一起看看到底誰(shuí)正確吧。

對(duì)眼睛有傷害

很多生產(chǎn)完后的新媽媽，因?yàn)檎�天無(wú)所事事，就會(huì)想看看電視，或者是玩玩手機(jī)來(lái)解解悶。但是，產(chǎn)后新媽媽需要注意的，產(chǎn)后十天之內(nèi)是不適宜看電視，玩手機(jī)的。這是為什么呢?其實(shí)，產(chǎn)后新媽媽們的視網(wǎng)膜都是會(huì)有水腫的，此外，電的屏幕是會(huì)發(fā)射電磁波射線的，如果接觸時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)對(duì)眼睛有一定的損害，比如結(jié)膜炎等等。所以一定要等視網(wǎng)膜水腫消失了才能看電視玩手機(jī)。

容易引起腰痛

生完小寶寶的產(chǎn)婦，體質(zhì)一般都是會(huì)變的比較的虛弱。如果一直長(zhǎng)時(shí)間看電視的話，就會(huì)對(duì)腰產(chǎn)生不良的影響，從而導(dǎo)致以后容易出現(xiàn)長(zhǎng)期的腰痛。所以產(chǎn)后新媽媽最好要避免長(zhǎng)時(shí)間看電視，可以適當(dāng)?shù)募右恍┬蓍e活動(dòng)。

影響身心健康

長(zhǎng)時(shí)間看電視，會(huì)很容易導(dǎo)致產(chǎn)后新媽媽形成懶惰，消極的心理，甚至沒有互動(dòng)的時(shí)間，從而嚴(yán)重的影響到產(chǎn)后新媽媽的身心健康，產(chǎn)后新媽媽更應(yīng)該做的是多加休息，這樣才會(huì)有利于產(chǎn)后恢復(fù)。

坐月子看電視要注意什么

1，產(chǎn)后新媽媽偶爾看看電視其實(shí)也是可以的，但是要控制好看電視的時(shí)間，每天最好不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，避免用眼過(guò)度。

2，坐月子期間新媽媽要照顧寶寶，所以看電視的時(shí)候不能靠的太近，盡量減少電磁波對(duì)產(chǎn)后新媽媽和寶寶的輻射。

3，產(chǎn)后新媽媽身體各個(gè)方面還沒完全的恢復(fù)，情緒波動(dòng)大，就會(huì)影響到產(chǎn)后恢復(fù)。所以新媽媽一定要盡量避免看一些比較驚恐，傷感的電視節(jié)目。

4，剛出生沒多久的寶寶，神經(jīng)系統(tǒng)什么都還沒發(fā)育成熟，不能有任何的聲音刺激。所以產(chǎn)后新媽媽要注意的是，看電視的時(shí)候不要讓電視的噪音影響到了寶寶。

適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦虑槭菍?duì)身體沒危害的，月子里的行為和飲食以生活中的小細(xì)節(jié)都要適量而行才健康。