女性生完孩子之后，無論是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)的媽媽，身體都是非常的虛弱的，所以我們要經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)來休整自己的身體，這就是我們所說的月子。中國(guó)人是非常重視坐月子的，月子期間也是有很多的禁忌的。我們?cè)撊绾螌?duì)待月子間的禁忌呢?

坐月子期間能碰冷水嗎？

不過也有少數(shù)婦女一碰到水，惡霞的排除便受到影響，因此，媽咪如果第一周惡露量很多，就盡量不要洗頭，改用艾葉、防風(fēng)、干姜煮水來擦頭皮，或使用干洗式的頭部清潔用品。

洗手、洗菜、洗奶瓶時(shí)，產(chǎn)婦最好用溫水沖洗。因產(chǎn)后百脈空虛，風(fēng)寒容易通過關(guān)節(jié)、皮膚，囤積在體內(nèi)，釀成日后頭痛、關(guān)節(jié)酸痛的毛病，故冷水還是少碰為妙。

怎樣對(duì)待傳統(tǒng)的坐月子禁忌？

傳統(tǒng)的坐月子禁忌非常繁多，而且要求很嚴(yán)格，比如不能外出、不能梳頭、不能洗澡、不能洗頭、不能刷牙、不能碰涼水、不能看書看電視、不能吃水果等。你多半會(huì)覺得其中一些要求不太合情理，而且也找不到充足的科學(xué)依據(jù)。這些禁忌的形成，有它們特定的時(shí)空背景，不一定完全適用于現(xiàn)代社會(huì)。

坐月子的注意事項(xiàng)有很多，對(duì)于傳統(tǒng)禁忌，寶寶中心的用戶媽媽們多半是取其精華，去其糟粕，擇其善者而從之。而當(dāng)無法確定的時(shí)候，一些媽媽則傾向于選擇寧可信其有。

了解怎樣防治月子病，學(xué)會(huì)怎樣科學(xué)坐月子：

1、對(duì)癥治療

無論是平時(shí)還是“月子”里，得了病都應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行治療。而如果盲目亂投醫(yī)，熱衷于什么土法、秘方，或想當(dāng)然地自購(gòu)藥物服用等等，那就有可能延誤診斷，耽誤治療，使疾病轉(zhuǎn)為慢性而長(zhǎng)期纏身。如果已經(jīng)得了諸如腰背疼痛之類的所謂“月子病”，就更應(yīng)該在專科醫(yī)師的指導(dǎo)下，采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進(jìn)行治療。