對于中國的產(chǎn)婦們而言，坐月子這個名詞大家一定不會陌生。當(dāng)孕媽咪生下寶寶之后，孕媽咪身邊的親朋好友都會我孕媽咪普及一下坐月子的常識。今天，尋醫(yī)問藥網(wǎng)站的小編就在這里向大家介紹一些新媽咪們在坐月子期間的注意事項吧！

1.你要明確月子期可不止30天，整個產(chǎn)褥期需6-8周，也就是42-56天。在這期間內(nèi)，應(yīng)以休息為主，尤其是產(chǎn)后15天內(nèi)應(yīng)臥床為主，促進(jìn)全身器官各系統(tǒng)尤其是生殖器官的盡快恢復(fù)。

2.分娩后，子宮蛻膜等組織隨血液經(jīng)陰道排出稱為惡露。惡露的顏色由鮮紅—漿性—白色，約4-6個星期干凈，可以使用衛(wèi)生棉或產(chǎn)婦衛(wèi)生巾。如果惡露不盡或異味不止需要就醫(yī)。

3.每天應(yīng)用溫開水清洗外陰部，需要使用開水晾溫哦，Jo媽在自己的朋友圈分享過，產(chǎn)后傷口未愈合，使用陰陽水有微生物感染的可能。

4.產(chǎn)后感覺行動方便時就可以擦浴、洗頭，可根據(jù)需要淋浴，但要迅速，防止感冒。

5.產(chǎn)后即可正常刷牙，每天一兩次，可以選用產(chǎn)婦軟毛牙刷或兒童牙刷輕柔地刷牙。行動不便時使用漱口水。

6.順產(chǎn)后半小時內(nèi)就應(yīng)讓寶寶吸吮乳頭，剖腹產(chǎn)也應(yīng)盡快讓寶寶吸吮。寶寶吸是最快的下奶方式，可以盡早建立催乳和泌乳反射，促進(jìn)乳汁分泌。同時，還有利于子宮收縮恢復(fù)。第一次哺乳時間以5-10分鐘為宜。

7.如果覺得乳頭疼痛，可以涂抹專用乳頭霜，止疼且不用清洗，寶寶可以放心吃。

8.寶寶將乳頭咬破，多是銜乳嘴型不對，應(yīng)該吸乳暈而不是乳頭，用手指輕輕壓寶寶下嘴唇，使上下嘴唇包裹著媽媽的乳暈，即是正確的銜乳姿勢。

9.哺乳前不需清潔乳頭，切忌使用肥皂、酒精。因為乳頭上有益生菌，對寶寶的腸胃來說是最好的禮物。這也是母乳寶寶比奶粉寶寶抵抗力好的原因之一，因為母乳喂養(yǎng)是有菌喂養(yǎng)。

10.順產(chǎn)或剖腹產(chǎn)的媽媽，產(chǎn)后幾天虛弱無力，可側(cè)躺哺乳寶寶，但需注意不要睡著，以免壓到寶寶的口鼻。

以上就是小編告訴給大家的內(nèi)容，大家都知道了嗎？如果大家對于這個話題，還有任何的疑問，都可以咨詢我們的在線專家，我們的專家將會為您提供專業(yè)的解答。