一般都是由老人伺候做月子的，一方面照顧虛弱的剛經(jīng)歷分娩的產(chǎn)婦，一方面以自己的經(jīng)驗(yàn)，交給新媽媽一些照顧寶寶的方法。這時(shí)候老人總是吩咐坐月子的時(shí)候千萬(wàn)不能著涼，小心將來(lái)落下病，所以就不準(zhǔn)那個(gè)不準(zhǔn)這個(gè)，而年輕的一代，年輕的媽媽思想還是開(kāi)放些自由些，有些不信服老人說(shuō)的話，認(rèn)為他們說(shuō)的太嚴(yán)重太玄乎了。

不過(guò)老人說(shuō)的的確對(duì)，月子期間的媽媽身體是最虛弱的，一些邪風(fēng)很容易進(jìn)去身體著涼生病留下后遺癥。但也許是以訛傳訛的原因吧，有些老人甚至不讓洗頭發(fā)，洗澡，這哪受的了啊，這似乎就有些危言聳聽(tīng)了，只要方法正確注意的點(diǎn)是可以洗的，要不然一個(gè)月還不臭了，難受死。

本來(lái)孕婦在分娩的時(shí)候就出汗分泌了許多的汗液，那頭發(fā)和頭皮肯定都很臟了，如果真的一個(gè)月不洗頭，很容易引起細(xì)菌的感染，導(dǎo)致脫發(fā)，斷裂，頭皮屑，頭皮過(guò)敏等癥狀，所以在月子里只要媽媽的身體還健康就可以洗，不過(guò)不能大意，下面就告訴你一些注意事項(xiàng)：洗頭時(shí)一定要在溫度適中的室內(nèi)，洗完后立即用電吹風(fēng)的熱風(fēng)吹干，以防被冷風(fēng)吹感冒頭疼，落下將來(lái)一見(jiàn)風(fēng)就頭疼的毛病。

洗頭水的溫度不要太涼也不要太熱，最好保持在三十七攝氏度左右。也不要用刺激性太強(qiáng)的洗發(fā)露，梳頭時(shí)最好用木梳子，塑料的會(huì)起靜電刺激頭皮。如果身體很虛弱不允許洗頭，那就選擇清潔頭皮的方式吧。準(zhǔn)備好藥用酒精、脫脂棉花、木梳子。然后先將酒精溫?zé)幔�然后沾濕脫脂棉花，將頭發(fā)分開(kāi)，前后左右的擦拭頭皮，然后用雙手的指頭肚按摩片刻，最后用梳子梳掉頭發(fā)上的贓物。這樣的方法簡(jiǎn)單而安全，每天中午都可以清潔一次，清潔完后感覺(jué)會(huì)很舒服。

剛分娩不久的媽媽傷口沒(méi)有愈合不能洗澡，那可以選擇擦浴，這樣既安全健康又可以緩解分娩后的疲勞，保持輕松愉快的身心，等身體恢復(fù)后再洗澡。擦拭身體前需要做一些準(zhǔn)備，先燒開(kāi)水，然后加入10毫升的藥用酒精和10克的食用鹽，攪勻，這樣就準(zhǔn)備好的擦拭水，然后用毛巾沾濕，擰干輕輕擦拭媽媽的身體，可以根據(jù)自己的情況一天擦拭多次。在身體恢復(fù)后可以選擇淋浴，淋浴前要吃飯，水溫不要太熱注意空氣的流通，時(shí)間不宜超過(guò)10分鐘。不過(guò)小編建議為了自己的健康還是選擇擦浴比較好。