我們都知道，女人坐月子是有很多學問的，這些都是長輩們流傳下來的，當然我們也不能盲目的跟從，也需要講究科學依據(jù)，這樣才能更好的照顧母嬰健康。那么，針對月子的觀念，中醫(yī)與西醫(yī)都存在哪些誤區(qū)呢?

民間習俗1 產(chǎn)后喝生化湯或益母草紅糖飲

中醫(yī)觀念：

產(chǎn)婦在分娩時因疼痛、失血、產(chǎn)傷等耗損陽液，因而有不程度的氣血兩虛，經(jīng)常會有頭暈、乏力、眼花、漬汗等癥狀。喝生化湯飲可以補氣、補血，使得產(chǎn)婦筋脈氣血得以調(diào)養(yǎng)。但宜在正常分娩后5-7天并無其他病癥時飲用，如糖尿病、高血壓及惡露基本排盡時。

西醫(yī)觀念：

正常產(chǎn)婦在產(chǎn)后喝這些湯飲可加快產(chǎn)后健康恢復進程，如增強子宮收縮力，促進惡露排出，有利于子宮早日復原，同時還可促進乳汁分泌。

中西醫(yī)碰撞結(jié)果：

產(chǎn)后喝“生化湯”或“益母草紅糖飲”，可增加產(chǎn)婦體力，加速身體恢復，尤其是體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦。

民間習俗2 月子里洗頭、洗澡將來會頭痛或身體痛

中醫(yī)觀念：

產(chǎn)后可洗浴，但夏天要在產(chǎn)后3天，冬天要在產(chǎn)后1周。但洗浴次數(shù)不要太頻，尤其是體虛者。洗浴水溫要溫暖，即使在炎夏也不可低于37℃，太涼會導致產(chǎn)婦氣血凝滯，日后月經(jīng)不調(diào)，身體關(guān)節(jié)和肌肉疼痛。洗浴后頭發(fā)未干不可辮結(jié)，也不可馬上睡覺，不然濕邪侵入會引起頭痛、脖子痛。

西醫(yī)觀念：

如果會陰部沒有傷口，疲勞已經(jīng)恢復，隨時都可洗沐浴，但不宜洗盆浴。每次洗浴時間不要太久，每次5-10分鐘，以20℃室溫、34℃-36℃水溫最為適宜。洗浴后趕快擦干身體，及時穿好衣服，以免受涼感冒。

中西醫(yī)碰撞結(jié)果：

產(chǎn)后洗澡、洗頭有益于產(chǎn)婦健康。至于何時開始可依據(jù)自己身體狀況、所處地域氣溫來選擇以上的兩種方法。勿讓水溫太涼，以防身體受冷引起很多不適。

民間習俗3 月子里刷牙、梳頭發(fā)將來牙齒會過早松動和頭皮疼

中醫(yī)觀念：

產(chǎn)后應該刷牙。產(chǎn)婦進食大量糖類、高蛋白食物，最易壞齒，引起口臭、口腔潰瘍等，刷牙會保護牙齒和口腔。但宜在產(chǎn)后3天采用指漱，將右手食指洗凈或在食指上纏上紗布，把牙膏擠于指上充當刷頭，在牙齒上來回擦拭，然后再用手指按壓齒齦。這樣做會活血通絡(luò)，有堅固牙齒的作用。

所以，對于坐月子的觀念，并不是絕對的，我們也需要根據(jù)母嬰的健康狀況而定。比如產(chǎn)后喝生化湯和益母草，都有利于產(chǎn)婦的恢復。而且產(chǎn)后洗澡洗頭也有利于產(chǎn)婦的健康，所以，我們需要糾正下月子的觀念，以科學為依據(jù)，健康合理的照顧好月子的產(chǎn)婦。