夏天哺乳期能吃西瓜嗎？喂母乳的媽媽要根據(jù)自己寶寶的腸胃狀況來(lái)決定是否可以吃西瓜，一些寶寶腸胃比較敏感，容易發(fā)生腹瀉的情況。這時(shí)需要媽媽要謹(jǐn)慎選擇吃西瓜了。若寶寶胃腸消化功能很好，炎熱的夏季，喂母乳的媽媽們當(dāng)然是可以吃西瓜的了。

哺乳期能吃西瓜嗎

緣于西瓜有那么豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，喂母乳的媽媽適量的吃一些西瓜，不但可以補(bǔ)充自己體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還會(huì)使胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝取得到更好的滿(mǎn)足。而且西瓜還有可以增加乳汁分泌的好處。

但是喂母乳的媽媽吃西瓜一定要注意適量，如果吃西瓜太多，就會(huì)攝入過(guò)量糖分，會(huì)造成糖在血液中的濃度偏高，可能會(huì)引起糖尿病的發(fā)生。另外，在分娩后的3-4天內(nèi)是不能夠吃西瓜的。

坐月子能吃西瓜嗎

西瓜是寒性的，產(chǎn)婦在產(chǎn)后幾天里，體質(zhì)一般都比較虛弱，消化功能也差，如果在坐月子時(shí)多吃西瓜會(huì)損傷脾胃，引起腸胃疾病。如果產(chǎn)婦身體一向健康，少吃一點(diǎn)也是可以的，在挑選時(shí)要選擇新鮮的，熟透了的西瓜，切記不能吃溫度過(guò)低的“冰西瓜”。

其次如果是母乳喂養(yǎng)，西瓜也不能多吃，因?yàn)闀?huì)造成寶寶拉稀。

所以產(chǎn)婦在坐月子時(shí)，盡量不要吃西瓜，在很饞的時(shí)候吃上一兩口就解解饞可以了，這還要根據(jù)自己的身體情況來(lái)決定。

可見(jiàn)在坐月子期間，新媽媽們不要輕易吃西瓜，這對(duì)身體恢復(fù)不利。哺乳期的媽媽可以適當(dāng)吃些西瓜，不過(guò)要看寶寶的反應(yīng)，如果寶寶消化不良就盡量不要吃。