意外懷孕后不得不選擇人流的女性當(dāng)中，工作繁忙的白領(lǐng)階層不在少數(shù)，且大部分女性做完人流后第二天就立馬上班了，殊不知這樣做是對自己的生殖系統(tǒng)，乃至整個身體情況都有害。小編提醒廣大女性，在人流后坐小月子是必須的。

五大要則：

一、術(shù)后不可洗澡，保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。人流后一月內(nèi)切忌同房。

二、注意休息，加強營養(yǎng)。人流后應(yīng)臥床休息2—3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強機體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人流后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

三、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。如果再做人工流產(chǎn)，對身體會造成更大的傷害。

四、人流手術(shù)后半月要到醫(yī)院復(fù)查。

五、觀察出血情況，嚴(yán)防病情加重。人流后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。

意外懷孕往往讓很多女性非常的為難，由于生育的條件還未成熟，不得已要選擇流產(chǎn)。如果說流產(chǎn)是逼不得已的選擇，那么流產(chǎn)后的護(hù)理就應(yīng)該是自主的選擇，因為流產(chǎn)后坐好小月子對女性朋友們來說非常重要。