喜添了寶貝后，新媽咪的生活節(jié)奏驟然緊張起來。月子里既要照料寶貝，又要養(yǎng)息虛弱的身體，紛繁忙亂中稍不留神便有可能犯下一個個錯誤，影響身體康復(fù)和寶貝的健康。那么，產(chǎn)后護(hù)理中新媽媽們需要避開哪些錯誤呢?

如何做好月子，要注意幾個常見的錯誤：

錯誤一產(chǎn)后馬上喝雞湯、魚湯等滋補(bǔ)食品

分娩中，產(chǎn)婦體力消耗甚大，產(chǎn)后一兩天，產(chǎn)婦常感口渴，喜進(jìn)流質(zhì);剖宮術(shù)后，產(chǎn)婦要在排氣后方可進(jìn)半流質(zhì)飲食。另外，分娩后胃液中鹽酸分泌減少，胃腸 肌張力及蠕動減弱，約一周才能恢復(fù)。所以，產(chǎn)后一周內(nèi)不宜讓產(chǎn)婦進(jìn)食油膩的雞湯，以免消化不良。也不需要吃鯽魚湯等發(fā)奶的食物，因?yàn)檫@時的新生兒食量很 小�？梢詼�(zhǔn)備一些容易消化、較清淡而富有營養(yǎng)的湯汁食物。一周后，產(chǎn)婦進(jìn)食宜日漸增加，可提供足量的高蛋白食物，如雞、鴨，魚、蝦等，幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體力， 促進(jìn)乳汁分泌。但是，乳汁的分泌并不完全依賴營養(yǎng)湯，在很大程度上靠新生兒吸吮乳頭的刺激。

錯誤二產(chǎn)婦產(chǎn)后發(fā)脾氣是因?yàn)樘珛蓺?/strong>