夏天一到很多人嘴邊就容易冒出一顆顆痘痘，有時(shí)好幾天都不會(huì)消散，這是怎么回事呢?一般來說，嘴邊長(zhǎng)痘痘是胃熱所致，所以要消除痘痘首先要調(diào)理腸胃。

嘴邊長(zhǎng)痘痘是什么原因?

正處于青夏期的孩子經(jīng)常在嘴巴周圍長(zhǎng)痘痘，一般屬于胃熱型，患者常伴有消化系統(tǒng)功能不佳、胃痛、偏食、不愛吃青菜及水果等表現(xiàn)。便秘或者腸熱，喜食辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長(zhǎng)痘的原因。若痘痘長(zhǎng)在人中部位，還可能是泌尿與生殖系統(tǒng)出了問題。下面帶你細(xì)數(shù)嘴邊長(zhǎng)痘痘的原因，找到解決方法。

1、上火所致

很多人在上火的時(shí)候通常會(huì)在嘴唇的周圍長(zhǎng)痘痘，因此專家提醒，在出現(xiàn)嘴唇長(zhǎng)痘痘等情況的時(shí)候應(yīng)該盡早的進(jìn)行降火。很多人在長(zhǎng)痘痘的時(shí)候經(jīng)常會(huì)去擠弄痘痘，這樣不僅不能消除痘痘，還有可能導(dǎo)致痘痘發(fā)炎從而更加嚴(yán)重。

如果是因?yàn)樯匣鸲鴮?dǎo)致的長(zhǎng)痘痘等情況的話，這個(gè)時(shí)候最需要的注意飲食的調(diào)整，在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的多吃些清淡的食物，而對(duì)于辛辣等刺激性的食物應(yīng)該盡量的少吃。

同時(shí)在平時(shí)生活中還應(yīng)該多吃些具有清涼敗火功效的食物，比如像西瓜、秋梨、菊花茶等，這些食物既可以消火又有情調(diào)。或者患者每天早起吃早飯前喝蜂蜜水，不但能夠有效的降火去痘痘，同時(shí)還具有美容養(yǎng)顏的功效。

2、飲食不規(guī)律導(dǎo)致腸胃功能受損

現(xiàn)如今大部分人的日常飲食都非常的不規(guī)律，比如像早飯不吃，午飯隨便對(duì)付，晚餐暴飲暴食等，這些都是現(xiàn)代人最常見的飲食弊端。長(zhǎng)期如此不但會(huì)導(dǎo)致體重增加，甚至還會(huì)因此而導(dǎo)致腸胃功能受損，而專家指出，腸胃功能受損是導(dǎo)致嘴唇周圍長(zhǎng)痘痘的主要原因。

尤其是一些飲食無規(guī)律，食欲下降，天氣炎熱，工作繁忙，暴飲暴食等因素，都會(huì)導(dǎo)致脾胃不調(diào)，一旦脾胃出現(xiàn)問題就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)異常，從而導(dǎo)致口唇四周青夏痘出現(xiàn)。

3、不良情緒導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)

很多人之所以會(huì)出現(xiàn)嘴唇周圍長(zhǎng)痘痘的情況，與不良的情緒有著密切的關(guān)系，專家指出長(zhǎng)期抑郁的情緒會(huì)導(dǎo)致我們內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。

因此對(duì)于這部分患者而言，在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的保持心情愉悅、睡眠充足，同時(shí)還應(yīng)該糾正一些不良的生活習(xí)慣，比如像熬夜、抽煙、喝酒等，以免導(dǎo)致痘痘更加的嚴(yán)重。在飲食方面也要特別的注意，最好是保持清淡的飲食以及多吃些新鮮的蔬菜水果。

4、生活節(jié)奏快，腸胃壓力大

快節(jié)奏的生活以及工作已經(jīng)成為現(xiàn)代人的主旋律，而隨之帶來的是各種身體健康情況的出現(xiàn)，其中最常見的便是腸胃功能受損。比如像吃飯時(shí)間不規(guī)律、工作節(jié)奏過快等，除此之外還有像食物味道過重，饑飽無度等，這些不良的生活習(xí)慣會(huì)把濕和熱帶入胃中，從而導(dǎo)致出現(xiàn)嘴唇周圍長(zhǎng)痘痘的情況出現(xiàn)。

這部分患者在平時(shí)生活中要特別的注意一點(diǎn)，那就是盡量的保持良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)還要盡量的不要暴飲暴食，在吃飯的時(shí)候一定要注意細(xì)嚼慢咽、專心于食物，這樣便能有效的預(yù)防痘痘產(chǎn)生了。