有很多的女性朋友們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中都會(huì)出現(xiàn)一些血液的這種癥狀的，女性朋友們血月也是會(huì)給自己的身體帶來(lái)非常多的疾病的危害的，嚴(yán)重的情況也是會(huì)傷害我們的體制的，那么為什么女性朋友們?nèi)菀壮霈F(xiàn)血瘀的癥狀呢？

一、女性比男性更加容易情緒緊張

在某種意義上來(lái)講，因?yàn)楹蔂柮傻仍�因，女性要比男性�?duì)外界的感知更加敏感一點(diǎn)，我們通常所說(shuō)的女性的第六感比較強(qiáng)，其實(shí)也跟這個(gè)有很大關(guān)系。但是這點(diǎn)有好處有壞處，因?yàn)閷?duì)外界的感知比較靈敏，所以不可避免的情緒更加容易敏感，這就很容易造成心情不好、從而導(dǎo)致氣血郁結(jié)，從而導(dǎo)致整個(gè)身體的氣血運(yùn)行受到影響，導(dǎo)致血瘀情況的出現(xiàn)。

二、本身體質(zhì)更加容易氣虛

因?yàn)榕�性的生理原因，成年女性基本上都有月�?jīng)，所以不可避免的容易出現(xiàn)失血、氣虛的狀況。如果氣虛的話，就會(huì)影響整個(gè)身體的血液運(yùn)行，因?yàn)槿鄙倭藙?dòng)力來(lái)促進(jìn)血液的運(yùn)行。而月經(jīng)的存在如果不能及時(shí)排出去自己體內(nèi)的經(jīng)血，也是很容易造成血瘀情況的出現(xiàn)。所以建議在這個(gè)時(shí)候，還是注意自身身體的調(diào)養(yǎng)，切勿捉急。

三、各種慢性炎癥

因?yàn)樯�理原因，所以炎癥更加容易發(fā)生，尤其是更年期的女性，各種慢性炎癥更加容易發(fā)生，炎癥會(huì)導(dǎo)致身體有些部位有淤血情況的出現(xiàn)，所以建議出現(xiàn)這種情況的話，能夠及時(shí)的處理，不要讓小病演變成大病。

四、吃了更多油膩、過(guò)咸的食物

女性對(duì)于食物攝取是多余男性的，因?yàn)榕�性的生理原因，所以不可避免的需要一些氣血的補(bǔ)充，但是也是因?yàn)檫@個(gè)原因可能導(dǎo)致有些女性吃得油膩的食物要比男性多，但是如果飲食上的攝取有過(guò)多油膩的東西的話，不可避免的會(huì)造成整個(gè)血液過(guò)于粘稠，從而導(dǎo)致整個(gè)氣血受阻，從而導(dǎo)致血瘀情況的出現(xiàn)。建議女性多吃點(diǎn)補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物來(lái)補(bǔ)充自己的能力，少吃一點(diǎn)油膩的食物。

五、容易缺少鍛煉

缺少鍛煉的人是很容易造成心肌的功能不能完全的發(fā)揮出來(lái)，整個(gè)身體的微循環(huán)也會(huì)受到很大的影響，因?yàn)樾呐K的供血不足，所以整個(gè)身體的血液運(yùn)行不是那么的順暢。建議女性每天花一點(diǎn)時(shí)間鍛煉，提高自己的心肌收縮能力，促進(jìn)血液的運(yùn)行，防止出現(xiàn)血瘀情況的出現(xiàn)。而且運(yùn)動(dòng)的話，會(huì)使女性更加的有自信，是保持心情的一種很好的方式。

其實(shí)有很多的人們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中也是會(huì)一定給我們的身體帶來(lái)非常多的困擾的，女性朋友們這樣的癥狀也是會(huì)給我們的生活帶來(lái)非常多的安全的影響。所以在平時(shí)的生活當(dāng)中，女性朋友們都有可能出現(xiàn)月經(jīng)方面的疾病，給我們的身體帶來(lái)非常多的困擾，給我們的生活帶來(lái)非常大危害，及時(shí)的解決才是最重要的一種方式。