黃斑變性是生活中常見的疾病，讓我們的生活受到了嚴(yán)重的傷害，如果我們了解了飲食上如何護理黃斑變性，那么我們就能及時的治療黃斑變性，我們了解了黃斑變性護理要遵守的原則，就能夠幫助患者盡快治療黃斑變性，讓患者獲得健康的身體了。以下內(nèi)容是有關(guān)專家對如何護理黃斑變性的介紹。

一、黃斑變性護理如何調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)

飲食上應(yīng)擇營養(yǎng)豐富、含有蛋白質(zhì)、維生素和易于消化的食物。多食用富含維生素C、E、A及胡羅卜素的蔬菜與水果。

二、黃斑變性的護理還要補充氧化劑

本病發(fā)生與視網(wǎng)膜組織慢性光蓄積中毒有一定關(guān)系，動物模擬光損害結(jié)果已經(jīng)揭示了大量還原型抗壞血酸被氧化的事實，以及在這一病理損害過程中所起的重要作用。

三、注意生活調(diào)養(yǎng)也是做好黃斑變性護理的關(guān)鍵

生活上的調(diào)養(yǎng)與飲食上的調(diào)整軍均是治療疾病的有效措施，應(yīng)當(dāng)予以重視�；急静『髴�(yīng)注重適當(dāng)休息，避免身體過勞。

護理黃斑變性的介紹。

1、避免光線刺激

光線會對眼睛的晶狀體造成不同程度的損害，從而誘發(fā)黃斑變性疾病的發(fā)生，尤其是過強和過暗的光線對晶狀體的損害。所以我們在生活中應(yīng)注意避免光線對眼睛的刺激，不要長時間處于昏暗的環(huán)境中，也不應(yīng)長時間在戶外受強烈陽光的照射，這是比較常見的黃斑變性的護理方式。

2、緩解視力疲勞

眼睛過度疲勞也容易導(dǎo)致黃斑變性疾病癥狀的出現(xiàn)，因此患者在黃斑變性的相關(guān)護理中還應(yīng)該注意合理用眼，用眼一小時左右要注意使眼睛得到適當(dāng)?shù)姆潘桑�在用眼過程中也要注意合理的用眼姿勢，同時保持室內(nèi)環(huán)境光線的充足，避免光線過強或過弱。

3、減少情緒緊張

如果患者在患有黃斑變性疾病過程中出現(xiàn)情緒激動、抑郁、煩躁等不良情緒，會造成患者身體的內(nèi)分泌紊亂，使疾病的恢復(fù)受到一定的影響。所以患者在生活中也應(yīng)該注意對心情的調(diào)節(jié)，良好的精神狀態(tài)可以使全身血流通暢、使機體抗病能力得到提高，對疾病的恢復(fù)有利。

我們在生活中要注意這些，從而讓患者朋友們能夠盡快的治療黃斑性。希望患者在生活中要遵守這些原則，及時的治療黃斑變性，同時注意一些調(diào)理方法，其實，休息是很重要的，要注意用眼的方法。