黃斑病變?nèi)缃褚呀?jīng)成為大多數(shù)病人最擔(dān)心的眼科疾病，也是黃斑病變患者最頭痛的，由于黃斑病變患病后，病情會(huì)迅速加重，黃斑病變嚴(yán)重的時(shí)候，病人已經(jīng)不能控制。那么，老年性黃斑變性如何預(yù)防？ 下面咱們一起解答吧。

老年性黃斑變性如何預(yù)防？老年性黃斑變性又稱年齡相關(guān)性黃斑變性，是多見于50歲以上老年人的一種常見致盲眼病。近年來隨著我國老齡化的進(jìn)程，該病的發(fā)病率逐年增加。那么，老年性黃斑變性如何預(yù)防？

老年性黃斑變性如何預(yù)防？

黃斑是眼睛視網(wǎng)膜上的一種結(jié)構(gòu)，是視覺細(xì)胞的集中處。人老了眼睛也會(huì)衰老。眼睛脈絡(luò)膜上的血管也會(huì)硬化，黃斑部位血流減少，缺血日久，黃斑出現(xiàn)退行性變性，看東西時(shí)中心視力下降，看不見，看不清，視野中心發(fā)生暗點(diǎn)。

老年性黃斑變性是65歲以上者喪失視力的最主要原因，黃斑是位于視網(wǎng)膜后面低度敏感的組織薄膜，當(dāng)感光細(xì)胞老化發(fā)生病變時(shí)，就會(huì)長出脆弱的新血管，這些血管一旦滲血，便可迅速使人喪失中央視力。老年性黃斑變性如何預(yù)防？

美國、荷蘭和澳大利亞分別進(jìn)行的研究顯示，吸煙是導(dǎo)致老年性黃斑變性的重要原因。老年性黃斑變性是老年人低視力和眼盲的一個(gè)重要原因，但醫(yī)學(xué)界目前還不十分清楚確切的發(fā)病原因和發(fā)病機(jī)制，一些學(xué)者認(rèn)為這與視網(wǎng)膜色素上皮的代謝功能衰退有很大關(guān)系。

美國眼科研究院的報(bào)告說，科學(xué)家們經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者或曾經(jīng)吸過煙的人得老年性黃斑變性的可能性要大大高于不吸煙的人。報(bào)告強(qiáng)調(diào)說，吸煙是已知的導(dǎo)致老年性黃斑變性的一個(gè)主要原因，而這個(gè)原因是可以預(yù)防的。

澳大利亞研究人員研究發(fā)現(xiàn)，吃魚可以防止由于年齡引起的黃斑惡化，而黃斑惡化是引起美國人失明而無法治愈的主要原因。黃斑在視網(wǎng)膜的中央部分，當(dāng)它毀壞時(shí)就導(dǎo)致人們失明。

研究人員發(fā)現(xiàn)，只須吃適量的魚，就可以起保護(hù)眼睛的作用。一個(gè)月吃一次到三次魚，比一個(gè)月吃不到一次魚的人，黃斑惡化的可能性減少一半。此外，并非吃魚越多越好，最佳吃魚的量為一周吃一次魚，再多吃就不再增加對(duì)眼睛的益處。吃太多的魚還會(huì)干擾老年人吸收維生素E。

最終眼科專家提醒：對(duì)于黃斑病變，上面我已經(jīng)對(duì)黃斑病變做了相關(guān)介紹，相信我們的黃斑病變患者已經(jīng)有了了解，同時(shí)針對(duì)黃斑病變，我們的患者在平時(shí)生活中，要做好黃斑病變預(yù)防工作，定期去眼科醫(yī)院做檢查，避免黃斑病變病情的惡化。通過以上的介紹，大家對(duì)老年性黃斑變性如何預(yù)防？應(yīng)該有所了解，最后�；颊咴缛湛祻�(fù)。