大多數(shù)老年人退休之后，都會(huì)開始長(zhǎng)期在家的生活，因此，他們的生活社交范圍就十分有限了。這樣與家人相處的時(shí)間就占據(jù)了大部分，因此難免會(huì)與家人發(fā)生這樣那樣的摩擦。那么，老年人退休后，應(yīng)該怎么處理好家庭關(guān)系，享有快樂、幸福的老年生活呢?下面我們就從夫妻之間與兩代人之間來談?wù)劇?/p>

夫妻之間

老年夫妻一般年老多病，更需要相互關(guān)心。老伴是觀察病情最仔細(xì)的“護(hù)士”，又是最早處理疾病的“醫(yī)生”。身體較好的一方，要耐心照顧體貼病人。老人生活多有不便之處，老年夫妻更需要相互幫助和照顧。

配偶患重病、長(zhǎng)期患病，或失去配偶，是老年人可能遭遇的重大精神刺激。由于子女多工作繁忙，無暇和老人談心，老人常感到寂寞孤單。老人再婚后有個(gè)伴，可以互相照顧，彼此合得來，對(duì)身心健康也是有利的。

兩代人之間

在我國的大多數(shù)家庭中，兩代人的關(guān)系是比較好的。但對(duì)老年人來說，如果子女不尊敬自己，該怎么辦呢? 應(yīng)該說，子女畢竟是自己養(yǎng)育多年的骨肉，對(duì)成年子女的教育仍是父母的責(zé)任。老年人對(duì)自己父母的尊敬，也常是對(duì)成年子女最好的教育。離退休老人有豐富的生活經(jīng)驗(yàn)，社會(huì)閱歷也比較廣博，由于兒女不聽話引起的“委屈”，只是生活海洋中的一層小波浪。如果過多地注意子女是否尊重和孝敬自己，常會(huì)給生活帶來煩惱和苦悶。必須強(qiáng)調(diào)老年人和成年子女之間的要相互關(guān)心、尊重和理解。喪偶老人在重新找老伴以后，應(yīng)該更好地關(guān)心子女，當(dāng)自己與子女的看法截然相反時(shí)，老人對(duì)明確的錯(cuò)誤要耐心說服教育，對(duì)不同觀點(diǎn)要尊重對(duì)方，求同存異，不能憑借家長(zhǎng)地位把看法強(qiáng)加于小輩。

家庭矛盾常因家庭瑣事引起，老年人應(yīng)心胸豁達(dá)，不為此而煩惱。應(yīng)力求做到兩點(diǎn)：一是家務(wù)事放手讓年輕人主事，自己盡量少干預(yù);二是非原則的瑣事，有爭(zhēng)執(zhí)時(shí)寬容大度，忍讓為先。家庭成員間互相關(guān)心，互相幫助，互相尊重，互相體諒，家庭關(guān)系自然融洽和睦。老年人如果身體條件許可，適當(dāng)參加一些家務(wù)勞動(dòng)，包括撫育孫輩，可以減輕子女的負(fù)擔(dān)，也有益于自己的身心健康，有助于家庭的團(tuán)結(jié)。

老年人退休后，除了處理好家庭關(guān)系外，其實(shí)完全可以多放點(diǎn)心思跟精力到其他愛好上，比如參加老年大學(xué)、跟小區(qū)的老年人下下棋、參加夕陽紅旅游團(tuán)等等，這樣不僅豐富了自己的生活，同時(shí)積極樂觀的心態(tài)也有利于家庭的和諧。

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