老年人夏季的時候要注意防曬的，因為很多時候夏季的紫外線是可以讓皮膚致癌的，所以老年人外出的時候最好戴個遮陽帽，但是這樣最好是空頂帽。

老人遮陽帽要選“空頂帽”

建議老人可以選擇空頂帽遮陽，這種帽子最適合春夏之交涼爽的天氣�？枕斆痹诹捍�就有，兒童常戴的帽箍實際上也是一個道理。這種帽子沒有頂，利于通達(dá)陽氣，宣行郁滯，從而強(qiáng)壯身體。經(jīng)�？梢钥吹嚼先四７驴枕斆钡臉幼幼龀伤�帽，在家中戴，雖然美觀不足，但非常舒適實用。

此外，老人遮陽帽選擇注意以下幾點：

1.帽子的材質(zhì)應(yīng)該柔軟、保溫，內(nèi)襯最好用天然織物。

2.帽子的厚薄以保暖但不出汗為佳，如戴帽出汗反而更易感冒。

3.頭發(fā)油脂較多的人，應(yīng)該戴透氣性好的帽子，而且要經(jīng)常刷洗，及時去掉油漬。

4.頭部喜歡清涼，所以帽子不能太厚重，否則體內(nèi)火氣不易散發(fā)，導(dǎo)致血壓升高、口干舌燥、咽喉腫痛等。

通過上面的介紹，老年人對于選擇遮陽帽的認(rèn)識有了加深，老年人除了要戴著遮陽帽，還要打傘這樣的，全身都要注意防曬。

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