年輕人的世界總是豐富多彩，相對來說，老年人的世界就索然無味多了，所以，我們有時候也需要帶老年人一同出游，讓他們也能夠一起享受多姿多彩的人生。但是老年人出行游玩時需要特別謹慎，并且一定要做好充分的準備工作，備足老人平日所需常用藥物，并掌握基本的急救知識。萬一突發(fā)意外情況，才可以第一時間采取簡單的救治措施。

防止意外

由于老年人身體機能漸衰，動作遲緩，因此外出游覽時行動宜小心謹慎。坐車、乘船、登機、爬山均需精心安排，最好有家人隨行照顧。“歷險”等項目應(yīng)量力而行，適可而止。游高興時，更應(yīng)以不覺疲勞為原則，以防“樂極生悲”而發(fā)生意外。

備好藥物

老年人患慢性病較多，外出旅游時，除帶好常服的藥品外，還應(yīng)備些特殊的急救藥品。例如冠心病人應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油含片、速效救心丸；高血壓或糖尿病患者要帶好降壓降糖藥物，應(yīng)用胰島素的糖尿病人還要備好口服糖，以便能及時救治低血糖反應(yīng)或低血糖休克。

救治跌倒

旅游途中萬一跌倒，要注意觀察尋找跌倒的原因，如跌倒在凹凸不平的地面上，很可能與道路有關(guān)；如倒在廁所里，可能是排便引起的暈厥或腦血管意外。對老年人跌倒后的癥狀也要仔細觀察，如口吐白沫、意識不清、抽搐不止，可能是癲癇;如面色蒼白、脈搏細微，可能是直立性低血壓反應(yīng)；如口中呻吟不止，不讓挪動肢體，則有可能出現(xiàn)脫臼或骨折。在急救時要慢慢搬動，切忌用力過猛。經(jīng)簡單現(xiàn)場處理后，要盡早送往醫(yī)院診治。

對于老年人出行，我們最好事先考慮周到，根據(jù)老年人的特點，做好細致的旅行規(guī)劃。同時，掌握一些基本的急救常識。年輕人一同出游時，一定不要只顧及自己玩得盡興，而忽視了老年人。

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