現(xiàn)在前列腺增生的患者是不斷的增多，說明前列腺增生患者對(duì)前列腺增生的了解很少，不知道是什么原因引起的，面對(duì)前列腺增生是男性最大的難題，那么前列腺增生如何預(yù)防呢?生活中男性應(yīng)該注意自己的飲食方法，我們一起看看吧。

許多男性朋友喜歡飲酒，但長期飲酒可能嚴(yán)重危害身體健康，特別是前列腺增生的患者，長期飲酒可以加重前列腺炎，刺激加重前列腺增生。長期大量飲酒使前列腺長期充血腫脹，不利于前列腺增生的恢復(fù)。

健康生活推薦戒煙限酒，如果身體健康，沒有什么疾病，適量飲酒對(duì)身體有一定的好處，少量喝紅葡萄酒可以促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防心腦血管疾病。但如果身體患有某些疾病，是否適合飲酒就要根據(jù)具體疾病情況來具體對(duì)待了。對(duì)于高血壓患者或是有各種急性炎癥的患者，飲酒應(yīng)該是禁止的，哪怕是少量飲酒也不行。不管身體健康與否，大量飲酒都是不好的，特別是長期大量飲酒會(huì)嚴(yán)重危害健康。

長期飲酒雖然不會(huì)直接引起前列腺增生，但可能間接加重前列腺增生。飲酒會(huì)使*全身的抵抗力下降，容易受到致病菌的侵害，特別是在飲酒后前列腺充血腫脹，抗病能力下降，細(xì)菌容易入侵而引發(fā)前列腺炎，前列腺炎發(fā)作會(huì)導(dǎo)致前列腺增生進(jìn)一步加重。長期大量飲酒使前列腺長期充血腫脹，前列腺炎反復(fù)發(fā)作，不利于前列腺增生的恢復(fù)。

辣椒屬于辛辣刺激性食物，雖然少量食用對(duì)患者的影響并不怎么大，但還是建議患者盡量不要食用。除了辣椒之外，香煙、酒、胡椒、韭菜等都屬于辛辣刺激性的食物，患者也應(yīng)盡量的不要食用，以免影響治療效果。

油膩、酸性大的食物也應(yīng)盡量少食用，食用太多酸性食物會(huì)造成酸性體質(zhì)，容易誘發(fā)各種疾病。但也不是禁食酸性食物，而是要做到適量。

辣椒不只是會(huì)對(duì)前列腺造成危害，同時(shí)還會(huì)對(duì)人身體其他器官也造成很大的危害，很多疾病的引起都和辣椒等辛辣食物有關(guān)，在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不熬夜、不酗酒、不長期久坐、杜絕不潔性交、性生活要適當(dāng)，不要過于頻繁，但是也不禁止，要做到不縱欲，也不禁欲。通常情況下以每周2至3次為宜。

大家也應(yīng)該具體了解了，對(duì)于前列腺增生再也不會(huì)無從下手，前列腺增生的前期治療是很重要的，大家一定要謹(jǐn)慎預(yù)防，預(yù)防是起到了很重要的作用，健康才能保障我們的身體�；颊咝枳⒁饨錈熅婆叮�避免導(dǎo)致前列腺疾病惡化。